感情的な言動は
「分かってほしい」
という気持ちの表れ
である場合が多いです。
相手にではなく
自分に対して怒っている
ということもあります。
その気持ちを
適切に表現できない
もどかしさやか自己嫌悪を
抱いていたりします。
感情的な言動は
性格だから直らない
そうご本人も周りの方も
思い込んでいることがあります。
心理カウンセリングでは
様々やってみたけれど
思ったような効果が
得られなかった方々にも
「言い争いが減りました」
「心身が安定してきました」
「感情の起伏が緩やかになりました」
「穏やかに話し合いできるようになりました。」
などといったお声をいただきます。
感情的な人ほど根底で
自分を理解してもらいたい
という欲求を秘めています。
私たちは理解してくれる人がいる
そう気づくと変わり出すのです。
投稿者プロフィール
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長野県飯田市の心理相談室を拠点に近隣などへの訪問や、全世界でのオンラインでも、人生の苦楽を共にしながら、本当に望む幸せな人生創りをサポートさせていただいております。
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