2023年11月15日
全てが中途半端だと感じる時 自分に対して厳しくなって いるのかも知れませんね。 飯田ルーム周辺は山々に囲まれています 毎日ワンコと散歩にいくと 山にいろんな色がみえます。 まだ緑色のところもあれば 黄色くな […]
2023年11月10日
「するつもりだったけどやる時間がない。」 「やろうと思うけど忙しくてできない。」 「今度こそはと思うけど重い腰があがならい。」 といった言葉を言ったり聞いたりする度に それはその人にとってそれほど 重要なことではないのだ […]
2023年11月9日
「自分のことが好きになれない」 「どうしたら自分のことを好きになれるのか」 と悩んでいる方々も少なくありません。 かつての私もそうでした。 こんな自分など好きになれるわけないと思っていました。 セルフラブが […]
2023年11月8日
幸せに生きるために 大切なことって何でしょうか? 旅行や美食 ソウルメイトとの出逢い 昇進や出世にお金 夫婦円満や子宝 マイホームや資産......など等と たくさんのなりたい自分や 叶えたい希望があることは 素晴らしい […]
2023年11月6日
悩んだり困ったりしている時 自分はどんな格好をしているでしょう。 観察してみたことがありますか? 自分のことや周りの人たちをみていると 眉間にシワがよったり腕を組んでいたり 頭が下がって胸が閉じていたり 声が低くなったり […]
2023年11月2日
「本当にどうしたらいいんだろうか?」 「一体、自分はどうしていきたいんだろう?」 などと迷ったり悩んだりすることも 人生にはあるでしょう。 今はネットやSNSなどで調べれば 何でも出てくる時代ですね。 情報が多く賛否両論 […]
2023年10月20日
“何事にも感謝”することが大事だとは 頭ではよくわかっていても そう思えない時も人生にはあるでしょう。 「この出来事にどうやって感謝するんだろう?」と。 一方で、感謝の気持ちから 嬉々として目の前のことに取り組んだ方が […]
2023年10月7日
実際に心理カウンセラーとして活躍中の方 以外にも「カウンセラーになりたい」と 切望する方々と接する機会も多々あります。 類は友を呼ぶという言葉があるように 自分が興味ある分野の人たちとは自然と つながりが深 […]
2023年9月26日
2023年の春に埼玉県入間市から長野県飯田市に 移住し気候や食生活、地域性やコミュニティなど 様々な変化がありました。 今ではもう何年も南信州にいるような気がしてきます。 人間の適応力って素晴らしいなと感じます。 人生に […]
2023年9月20日
「どうして思い通りになる事と そうならないことがあるんですか?」 「なんですんなり叶うこともあれば なかなか叶わないこともあるんですか?」 というような切実な思いをお仕事柄、伺うことがあります。 私でしたらこのよ […]