2023年10月27日
私たちは人間関係で傷つき 人間関係で癒されもしますね。 かつての私も多くの来談者と同じように 人間関係で悩んでいた時期がありました。 「こんな年齢ではもう無理でしょうか？」 などと心配される方もいっらいますが 良好な人間 […]
2023年6月10日
「言わなきゃ分からないよ」 「そのぐらい察してほしい」 ちょっとした違和感を うやむやにしていると いつか何かをきっかけに爆発し 相手を責めるような口論で お互いに気まずくなって […]
2023年5月16日
1人で過ごす時間が 充実していると 複数人で動く時も 心に余裕を持って 気持ちを合わせていける 感じがします。 職場や学校の人 パートナーや家族など 同じ時空間を共 […]
2023年4月29日
カップル カウンセリングの お悩みでよく伺うのが ✔︎論点がずれる ✔︎会話が成り立たない と言うものです。 つい相手に「こうして欲しい」 「あーしないでほしい」 […]
2023年3月16日
感情的な言動は 「分かってほしい」 という気持ちの表れ である場合が多いです。 相手にではなく 自分に対して怒っている ということもあります。 その気持ちを 適切に表現できない   […]
2023年2月16日
私たちは多かれ少なかれ それぞれの時代の影響を 受けて生きていますね。 気になる相手世代の特徴を ざっくり把握しておくと 自分の心の安定剤になります。 大切な相手の世代が どのような時代背景で […]
2023年2月15日
「おはよう」 「ありがとう」 「ごめんね」 「おつかれ」 「おやすみ」 といったコミュニケーションの基本とも言えるよくする挨拶を、そっぽを向いたり棒読みのように言われたら、どんな気分になるでしょうか。 気持ちが伝わりづ […]
2023年2月13日
どれほど相思相愛の相手でも、どうしても許せなかったり理解に苦しむ言動をとる時もありますよね。 その寂しさや悲しさを適切に表現できないと、怒りや憎しみといった感情に変わってしまいがちです。 こうした感情を抑えつけているうち […]
2023年2月6日
「心穏やかでいたい。」そう願う声をよく聴きます。 「平和は笑顔から始まります:Peace begins with a smile.」 苦しむ人々の救済に生涯を捧げノーベル平和賞を受賞されたマザー テレサ(M […]
2023年1月14日
思いがけずありがたい贈りものをいただく機会に恵まれました。長野県産の美味しいリンゴです。 可愛らしい真っ赤なリンゴさんは、満々の生命力まで私たちに分けてくれているような気がして幸せな気分が高まります。 あまりの美味しさ […]
