心に響く詩

心に響く詩
悲しみをぬぐって

目の前の現実に もどかしくなったり 悲しくなったり 時々人生は そうやって 試練をくれる できないこと 変わらないことより 自分が今できること 変えられることに 注力していく 気がつけば 開けてくる 心も未来の道も  

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心に響く詩
煮詰まった時は

さんざん考えて ずいぶん悩んで 何か引っかかっていて なんとなくスッキリしなくて そんな状況の時は ちょっとひと休み 心も頭も空っぽにして 思うままに体を動かしたら 必要な答えは やってくるから   ちょっとこ […]

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心に響く詩
贅沢な悩み

悩みのない人などいない 悩みと捉えるか課題と捉えるか 悩みが全く無くなることなんてないんだろう 今悩んでいることが悩みじゃなくなったら また新たな悩みが出てくるんだろうから 目の前には日々山積みにされている現状 受け入れ […]

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心に響く詩
号泣の裏に

溢れ出してきた涙は これまでずいぶんと 頑張ってきた証 自分で自分を褒める もう1人で頑張らなくていいよ そう自身に語りかける もう自分を責めるのはやめよう 私を苦しめていたあの人たちは 確かに私の成長を促してくれた 引 […]

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ちぃっちゃな幸せ

南信州喬木村出身の児童文学者 椋鳩十(むくはとじゅう)先生の   作品が奥様の書によって蘇っている 石碑が喬木村にあります。   心にも温かな光が灯るような ほっこりするポエムです。   生 […]

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心に響く詩
【悲しい涙】が 止まらない時は

あふれ出てくる涙で 言葉にならない。 人生にはそんな 辛い時もあるでしょう。   長い間、心に溜め込んだ想いを いざ誰かに話そうとすると、 いろんな感情が絡まって 涙であふれて出てくる。 というようなご相談者様 […]

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心に響く詩
聴いて【心の声】を

声にならない心の代弁者 ボロボロとあふれ出す雫 雨の下から感じる心の声 ポロポロと虹が見える迄

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心に響く詩
【本当の幸せ】ってどこにあるの?

永遠の幸せって一体どこにあるんでしょう? 周囲を探し回ったら心は辛くなっちゃうのよ。 一念の"念"は「今」に「心」と書くでしょう。 "今ここ"は”今”の私の”心”に帰る事でもあるの。 絶対的幸福の源はその"一念"にあるの […]

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心に響く詩
【望む未来へ】 〜森呼吸しながら〜

    <編集後記> 今日が仕事始めという方も いらっしゃることでしょう 誠にご活躍様でした   たとえ今どのような状況だとしても 止まぬ嵐はないと思うのです ご自身のために自分を 信じ抜い […]

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マインドフルネスで心穏やかに
【忙しい時こそ】 〜自分の”心”に意識を〜

   

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