重苦しかった気持ちがとっても楽に

 

主人との会話がいつも一方通行で、子どもが高校を卒業したら離婚したいと思ってました。初めてのカウンセリングから、話しだしたらなんだか涙が止まらなくなってしまい失礼しました。でもおかげさまで凝り固まっていた何かがとけ出したみたいで、重苦しかった気持ちがとっても楽になりました。

とりとめのないぐだぐだな私の話を、渡辺先生がいつも温かく包み込むように聞いてくださるので心も体も毎回軽くなっていく感じがして本当に感謝しています。何も言ってくれない主人を責めたり嘆いたりしていてもしょうがないし、自分も辛くなって悪循環になるだけだと思えてきました。どうすれば主人と意思疎通できるかを考える心の余裕が出てきた感じです。

自分の気持ちを大切にしたり、心身をいたわったりすることが、人の言動にいちいち粉動されるのではなく、自分軸を強化していくんだとじわじわと実感できるようにもなりました。
正直なところ、あらゆる過程を楽しむレベルにまでまだ至ってませんが、前よりも自分が楽でいられる方法がわかってきた気がします。頭でアレコレ考え過ぎずもっと単純に楽しめばいいんだって思えるようになれて本当に気持ちが穏やかになってきました。どうもありがとうございます。

 

40代パート女性 NR様

 

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