西谷慶子さんと渡辺恭代

西谷慶子様（Webコンサルタント）

とても節度穏やかで、お話していると自分の心の中が自然に凪いでくるのがわかります。渡辺恭代さんは、心理カウンセラーであると同時に、ご自身の引き出しに、非常に多面的な世界をお持ちの方です。企業や非営利団体でも長年働き、中国語の通訳者、翻訳家、また語学講師としても研鑽を積まれた、大変な才媛でもあります。

中華と日本の架け橋としてご活躍されるうちに、台湾のお香文化や気功などにも興味を拡げられ、心身一如の考え方を大切に、現在も、ご自身の学んできた癒やしの知識やわざなど、YouTubeの動画などでも惜しみなく伝えてくださっています。ことに、渡辺さんの得意分野である「瞑想」は、普段の生活で中庸に戻ることのできる、素晴らしいセルフケアの方法だと思います。

私も、普段の生活の中で、人間関係などでモヤモヤすることがあると、渡辺さんの瞑想の動画が観たくなります。スマホのイヤフォンから流れてくる、ゆったりとした、優しい声に耳を傾けていると、すーっと胸の奥が、まるで窓が開いたように、明るく風通しが良くなり、呼吸が深ーくなっているのに気づくのです。力いっぱい握りしめていた悩みをふっと手放して、まずは「自分」という人間と上手に付き合えるようになる。そうすることで、不思議と現実の人間関係のもつれも解消していく。

渡辺さんの教えてくれる瞑想や呼吸は、身体からのアプローチで、生きることを少しずつ楽にしていってくれます。心を癒やし、ご自身の本来の力を取り戻すために、澄んだ湖面のように穏やかで平静な渡辺さんのカウンセリングをおすすめします。

西谷慶子さんと渡辺恭代

西谷慶子