【自他共の幸福サポーター】
ご自分の心身が安定し、心地よい状態が増えてくると、悩み解決や夢の実現が加速しだします。自然と人間関係や環境もよくなり、思い描く希望や夢をどんどん実現させていきやすい人生になります。主役も脚本作りも監督も......全部自分が好きなようにやっていいんだよって自分にOK!をだしてあげて、ドラマや映画でも楽しむように、ご自分の人生ドラマも存分に楽しめるようサポートさせていただいております。
自分の心が変わってくると、全てが変わっていきます。不可能だと思えるような現状をも打開して、本当に思い描く未来を創造していけるようになります。トラウマや心の傷となるような辛い過去さえも、しなやかに生きるための糧へと転換することもできるようになってきます。心理カウンセリングを通して、目の前の出来事に一喜一憂する不安定な生き方から、何があっても人生を悠々と謳歌できるようになりませんか。
くれたけ心理相談室カウンセラー渡辺恭代
心理カウンセリングで、できること
心理的な症状や問題といったお悩みを、ご相談者様が解決していく支援をさせていただいております。ご自分自身の理解や受容が深まると、心の健康も改善されていきます。また、他者への理解や対人コミュニケーション力が高まり、人間関係の悩みも解消されます。
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✔︎言いづらかったり恥ずかしかったりするお悩みも、一般常識や既成概念などにもとらわれることなくご自由に自己表現していただけるため、安心してお話しいだけます。 ✔︎誰にも言えず心に溜まっていた想いをお話しいただくと、お気持ちや頭の中を整理できてスッキリします。 ✔︎一人で悩んでも解決しなかったことも、一緒に具体的な解決策を検討しお望みを叶えていくことができます。 ✔︎長年の慢性的な心身のお悩みや重苦しさも緩和し、煩わしい人間関係も円満になっていきます。 ✔︎生きづらさを解消し生きやすくなり、本当に望む幸せな人生を生きていくことができます。 など様々な効果がございます。 |
このような時にご利用いただいております。
✔︎幸せになりたい。
✔︎自分を変えたい。
✔︎もっと楽に生きたい。
✔︎迷いをふっきりたい。
✔︎心穏やかに生きたい。
✔︎悩みから解放されたい。
✔︎元気な自分に戻りたい。
✔︎大切な人と仲直りしたい。
✔︎誰にも言えない悩みがある。
✔︎気持ちをスッキリさせたい。
✔︎何をどうすればいいのかわからなくなった。
✔︎コミュニケーション能力をアップさせたい。
などと思った時に心理カウンセリングを受け、悩みや問題を解決したり夢や希望を叶えられたご相談者様のお声はこちらです。
マインドフルネス療法、認知行動療法、アサーション・トレーニング、対人関係療法、来談者中心療法、自己肯定感を高めたり、レジリエンス力を強化するといった心理的な療法を用い、ご相談者様の個性や特質を活かしたオーダーメイドの心理的支援に尽力しております。
たとえどのような環境や現状であろうとも、悩みや問題を解決したり、希望や夢を実現するパワーは、どのような方にも元々備わっています。心理カウンセリングでは、お心に寄り添って共感しながら相談者様の想いを聴かせていただき、その本来の持っていらっしゃる無限の力を存分に発揮させ人生を楽しめるようサポートさせていただいております。
このような時、ご利用いただいております
心理カウンセリングの場所（南信州・埼玉県・東京都など）と方法
心理カウンセラー渡辺恭代は、主に埼玉県近隣エリアのカフェやご希望の場所への訪問、オンラインやお電話にて国内外のクライエント様から心理カウンセリングを承っております。
くれたけ心理相談室（お電話でのご予約）0120-03-5905受付時間 9:00-21:00 [ 土・日・祝日も受付 ]
NETでのご予約・お問い合わせ 事務局が対応させていただきます。