〈はじめに〉

「99%異常な子」だと医師から宣告され
産まれたという私は、乳幼児の頃から
虚弱体質で病院通いしていたそうです

詳しくは公式サイトのプロフィール
ご覧いただければと思います

こちらではプロフィールでは
書ききれなかった私のことを
シェアさせていただきます

子供の頃から心身のバランスを崩しやすく
生きづらさを抱えていた私が

どのように生きやすさへ
転換していけたのかを
振り返ってみたいと思いました

カウンセリングを受けてくださる
クライアント様の中の多くが

以前の私と同じように
長年生きづらさを
抱えていらっしゃるからです

同じように苦しい想いをされている
方の一助となれば幸いです

 

〈生きづらさとは?〉 

一見、普通に学生や社会人をしながら
ずっと根底に生きづらさを隠していました

いい時と悪い時の波が激しく
本当の自分って何?と
何度自問自答したかわかりません

そんな自分のことをとても
好きになどなれませんでした

このたまらない生きづらさのことを
折々に親しい人に相談していましたが
そのうち言わなくなりました

自分の本心を言えばいうほど
誰もわかってくれないと思いましたし
孤独感が強くなっていったからです

生きづらさとは何なのか?
私がかつて感じていたのは
このようなことでした

✔️消えてしまいたい

✔️朝、目覚めなければ

✔️自分の存在がウソだったらいいのに

✔️究極の自己卑下

✔️ マイナス思考の悪循環

✔️生と死の闘い

✔️心が爆発しそうな感じ

✔️心身がどうにかなりそう

 

〈悲しみと怒り〉

「生きていれば、
死にたくなるような辛い時期は
誰にでもあるでしょ」

「この世界には、
あなたよりもっと大変な思いを
しながらも健気に生きている人が
たくさんいるんだから……」

「もっと楽観的に考えればいいのに」

誰かにこのようにを
何度も言われました

でもそういうんじゃない
誰かと私の生きづらさを比べないで
その人はできても、私にはできない

そう心の中で叫んでました

ポジティブに生きよう
人や物事のいいところを見て

それができないから
困っているんだと思っていました

前向きに生きれる人だけ
生きていけばいいじゃないか

私はもう本当に疲れ果てたと
数え切れないぐらい
何度も何度も思いました

私が消えればようやく
私の本当の苦しみを
誰かがわかってくれのかなと
思っていた時期もありました

 

〈疑いと抵抗〉

「輪廻転生」

人は繰り返し繰り返し
生まれ変わるという命の法則

それをストンと理解できる人もいますし、
それはそれで素晴らしいことだと思います

私は頭では理解しているふりを
していましたが、
心底納得できていませんでした

それどころか、
心の奥で秘かに抵抗していました

✔️そもそも前世なんか知らないし!

✔️今世なんか早く終わってほしい!!

✔️来世なんかもう要らないよ!!!

今世を生ききる決心がつかないから
自分の人生に責任を持てないから

グラグラグラグラ
揺れ続けていました

 

〈生きやすさへ〉

心理学やNLP
薬物治療や栄養療法
食事療法や運動療法
園芸療法や動物療法
カウンセリングやコーチングなど……

それはそれは相当な時間と
お金とパワーを使って
いろんな努力をしてきているのに

一向に安定しない心身に
嫌気がさすことも度々ありました

人生に絶望している時に
癒し愛ランド台湾で
「光遠心」という
総合医療を提供している
団体とご縁しました

数々の神秘体験や
夢での気づきなどを通して

ずっと理解に苦しんでいた
「輪廻転生」も体感する
ことができました

頭でばかり考えてしまう自分には、
こういう方法でないと
心底納得できなかったのだと思います

「生と死」が、
肉体ベースの表面的にしか
見えていなかったことに
気づかせてもらいました

数々の心理的なワーク
瞑想や気功の習慣化なども通して

宇宙規模の視点で、自分や他者、物事をも
客観的に捉えることができる習慣を
徹底的に身につけさせていたきました 

怒りや悲しみやもどかしさ
生きづらさや消えてしまいたい
ような感情も全部エネルギーで

より柔軟にしなやかに
生き抜くためのエネルギーなのだと
感じることもできるようにもなりました

 

〈さいごに〉

自分のこれまでの
感じ方や考え方のくせ
食生活や生き方などを
改めたことで

気がついたら
心身が安定してきました
人間関係も改善してきました

趣味や仕事でも充実感を
感じるようになりました

薄皮をはぐように徐々に一歩一歩
ありのままの自分を愛せるようになり

とってもありがたいことに
ホントに穏やかだなぁ~
なんだか幸せだなぁ~

こんなふうに実感してつぶやける
境涯にならせていただきました

現実では色々な不測事態も起きます
人間ですから喜怒哀楽もあります

でも以前のような
生きづらさはなくなりました

課題に直面した時
以前よりも柔軟に対応できる
ようになった自分がいます

日々生かさせていただいていること
夢がどんどん実現していくことへの
感謝の想いも深くなりました

さぁ、今度はあなたが
長年の生きづらさを生きやすに
転換するための行動を開始しませんか?

心から幸せを感じることができる境涯へ
人間革命の道を心軽やかに喜び勇んで
進んでまいりましょうよ

心が軽くなると生きやすくなります
心が重いままですと生きづらいです

気長にお供させていただいておりますから
あなたのペースで大丈夫です

心理カウンセリングを通して
あなたの生きづらさもスッキリ解消
されてゆくことを心から祈っております

 

【苦楽を共にあなたと】〜 渡辺 恭代 〜

 
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