2023年8月24日
「変わりたい」 並々ならぬ想いが あの時もこの時代も 心を突き動かしてきた。 気になることに 没頭した時期もあった 追いかけ続け立ち止まると 何も変わってない自分がいて 愕然とした肩が悲しんでいた。 自分がちっぽけに感じ […]
2023年7月15日
周りからの優しさや気遣い 思いやりや心使いを 感じていながらそれを 素直に受け入れられず 不機嫌になったり 反発してしまうような時 心がいっぱいいっぱいな事を 認めてあげましょう […]
2023年7月12日
『羨ましい』という 気持ちの根底には 「自分には到底ムリ」だとか 「あの人は特別だから」といった 自身を卑下したり否定する 想いが隠れていたりします。 そもそもソコに意識がなけ […]
2023年7月4日
「こうしなければ良かった」 「あーすればよかった」 という後悔する気持ちが 芽生えてきたら 何に違和感を感じるのか？ 何がそんなに納得できないのか。 自分に優しく寄り添うように […]
2023年6月28日
誰にも言えないような おぞましい気持ちや 言うのもためらう 躊躇するような考え方も 自分の中にある 感情の１つです。 普通に考えたらそれは いかがなものか そう思う […]
2023年5月29日
周りの人たちからしたら 上手くいってるし素晴らしい と思うような生き方を されていても本人は 「なんかいまいち」だとか 「自分なんてまだまだ」 と感じている時があります。 自分の […]
2023年4月21日
誰かと比べて自分が劣っている ように感じる劣等感にも役割があります。 自分より素晴らしい人を発見するためです。 「あなたもその人たちみたいにやってみなよ〜」 そう気づかせてくれるために 劣等感 […]
2023年3月16日
感情的な言動は 「分かってほしい」 という気持ちの表れ である場合が多いです。 相手にではなく 自分に対して怒っている ということもあります。 その気持ちを 適切に表現できない   […]
