親ガチャの正体

「なんで自分ばっかり！？」

 

という気持ちになったことが

誰にでもあるかと思います。

 

他の人は恵まれていて

 

自分だけが貧乏くじを

引いているような感じです。

 

この不平等や不公平感の根底には

「絶対にこうでなければならない」

 

という強い認知のゆがみが

見受けられます。

 

例えば昨今よくいわれている

毒親や親ガチャのことです。

 

「なんでうちの親はこんなんなんだ」

といっても親は基本的に

交換できませんね。

 

親を思うように変えられなくても

自由自在に変えられることがあります。

 

それは自身が変わることです。

もっと細かくいいますと

 

自分の意識が変われば

親との関係性も改善できます。

 

私自身の波瀾万丈な経験からも

ご相談者様の赤裸々な体験でも　

 

毒親説を頑なに信じて

疑わなかった方が

 

心の底から親を許し

感謝できるようになって

 

親との関係だけではなく

パートナーとの関係性

 

仕事での人間関係も

穏やかになっています。

 

そのぐらい親との関係性は

様々な人間関係に波及します。

 

何らかの人間関係で

行き詰まりを感じ困って

いらっしゃるのでしたら

 

心理カウンセリングを通して

 

一緒に親との関係性を

見直してみませんか。