優しさでうずく心

周りからの優しさや気遣い

思いやりや心使いを

 

感じていながらそれを

素直に受け入れられず

 

不機嫌になったり

反発してしまうような時

 

心がいっぱいいっぱいな事を

認めてあげましょうね。

 

グラスに注いだ水が

いっぱいになったら

あふれて出してくるように

 

何かで心が詰まっていると

心の中に入れずに

あふれ出すことがあります。

「自分って嫌な奴」

「こんな自分は最悪だ」

 

などと自己嫌悪や自己否定に

陥ってしまうことも。

 

誰かの言葉や行動より

 

自分で自分を傷つけることほど

心が悲鳴をあげることはありません。

 

自分の心の奥底に眠る

本当の気持ちと向き合う

 

時が来ているのかも知れません。　

 

自他共の更なる幸福のために

自己理解から始めてみませんか。

 

心の専門家として優しく丁寧に

伴走支援させていただいております。