人間関係の悩み

コミュニケーション力アップ
人で傷つき人で癒され

私たちは人間関係で傷つき 人間関係で癒されもしますね。 かつての私も多くの来談者と同じように 人間関係で悩んでいた時期がありました。 「こんな年齢ではもう無理でしょうか?」 などと心配される方もいっらいますが 良好な人間 […]

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アダルトチルドレンの克服
親への恨みの解消で起きる変化

親から「こんなことを言われた」 「あんなことをされた」と 恨んだり憎んだりする気持ちと “親なんだから感謝しなくちゃいけない” という気持ちが交錯し 結局、『どう接していいか分からない』 といういうような時期も人生にはあ […]

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動植物など自然からの贈りもの
生命力を満々に

くれたけ心理相談室 南信州支部 飯田ルームの   敷地内に咲き誇る オレンジ色のお花   ヒメヒオウギズイセンは   訪れてくださる方々のことも 元気づけてくれているようです。 いくつもある […]

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心理カウンセラーのささやき
感謝と当たり前

雲行きが怪しくなってきたら   絶妙なそのシチュエーションに 感謝できると楽ですね。   違和感を感じる体験は 自分の本心を知れますから。   ザァザァぶりの風雨に見舞われたら   […]

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コミュニケーション力アップ
優しさでうずく心

周りからの優しさや気遣い 思いやりや心使いを   感じていながらそれを 素直に受け入れられず   不機嫌になったり 反発してしまうような時   心がいっぱいいっぱいな事を 認めてあげましょう […]

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自己実現・自己啓発
羨ましさ

『羨ましい』という 気持ちの根底には    「自分には到底ムリ」だとか 「あの人は特別だから」といった   自身を卑下したり否定する 想いが隠れていたりします。   そもそもソコに意識がなけ […]

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お知らせ
心理カウンセリングって何?

心理カウンセリングでは 心のモヤモヤがスッキリする お手伝いをさせていただいています。   誰にでも人生において 「どうすればいいんだろう?」 と迷ったり悩んだり   「これでいいんだろうか?」 と躊 […]

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先人の智慧に学ぶ
不軽菩薩(ふきょうぼさつ)の心

「銀河鉄道の夜」 「注文の多い料理店」   といった作品で世界的に 著名な宮沢賢治さん。   その作品には法華経の教えが 根底にあったことはよく知られ 数々の研究対象となっています。   注 […]

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動植物など自然からの贈りもの
【愛し愛されるには?】

初夏に白く可愛い花を咲かせ、寒い時期には真っ赤な実をたわわにみのらせるピラカンサ(トキワサンザシ)は、満々の生命力を感じさせてくれます。 花言葉は「愛嬌」「美しさはあなたの魅力」。 愛嬌(あいきょう)とは、憎めない表情や […]

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先人の智慧に学ぶ
【相手を理解するには?】

「気になっている相手のことをどうすればもっと理解できるようになるでしょうか?」というご相談もよく承ります。 相手のことが気になってしょうがない時ほど、ご自分自身への理解を深める時だと感じます。自分のことを深く理解すると、 […]

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