本当の自分

自己実現・自己啓発
迷いの導き

「本当にどうしたらいいんだろうか?」 「一体、自分はどうしていきたいんだろう?」 などと迷ったり悩んだりすることも 人生にはあるでしょう。 今はネットやSNSなどで調べれば 何でも出てくる時代ですね。 情報が多く賛否両論 […]

続きを読む
コミュニケーション力アップ
優しさでうずく心

周りからの優しさや気遣い 思いやりや心使いを   感じていながらそれを 素直に受け入れられず   不機嫌になったり 反発してしまうような時   心がいっぱいいっぱいな事を 認めてあげましょう […]

続きを読む
マインドフルネスで心穏やかに
本当の気持ちを知る

「やりたいことがなんだかわからない」 「自分がどうしていきたいのか よくわからない」 「本当の自分って何?」    そのように感じる時 自己対話の時が来ている のかもしれないですね。   日頃から自分 […]

続きを読む
心の教科書
いきたくない

「仕事や学校に行きたくない」   朝からマイナス思考で 起きるのがつらいと   午前中もその気持ちを引きずったり   午後以降も無理やり どうにかこうにか自分を 動かしてしまいがちです。 & […]

続きを読む
先人の智慧に学ぶ
本当の自分への登竜門

「表に現れない感情は、決してなくなることはない。心の奥に生き埋めにされているだけで、後でもっと醜い形になって出てくる。」 "Unexpressed emotions will never die. They are bu […]

続きを読む
自己実現・自己啓発
【本当の自分探しに疲れたら】

「自分」という漢字は、"自"身が大きな何かの一部"分"で、他者と繋がりがあることを示しているとの日本語研究者の見解に、アッ!なるほどなぁと感じました。 私が日頃から重視している「自他共の幸福」という世界観そのものだなとも […]

続きを読む
動植物など自然からの贈りもの
【自分らしさ全開で】 人生を更に堪能する為に

あるがままで生きる 奥武蔵の登山旅 大高山から天覚山への 道のりは予想以上に 急な登りと下りの 険しい道の繰り返し   ロープづたいの所や ものすごいパワーを 感じる根っこの階段 が出現したり 太陽光の加減で […]

続きを読む
動植物など自然からの贈りもの
【本当の自分で】 〜心から望む世界へ〜

  何らかの困難に 直面されていて 身動きがとれない 行き詰まっている  何をどうすれば いいのか分からない そう感じていらっしゃるのでしたら  

続きを読む
美食で心も豊かに
【"幸せ"も"本当の自分"もすぐココに】 〜手打ちそば屋「奈佳一」より〜

手打ちそば屋 「奈佳一(なかいち)」さん は埼玉県日高市にあります 開店前からお客さん待ち 開店と同時にすぐ満席に 海苔そばに からしそばと 天ぷらを注文 お蕎麦と海苔好きには たまらない ありがた〜い 口福タイムでした […]

続きを読む
先人の智慧に学ぶ
【感謝と喜びに満ちあふれた人生を】 〜真っ赤な曼珠沙華より〜

生きる意味 「何のために生きるのか?」 「幸せって何なのか?」 「本当の自分って何?」 いずれもご相談者様からよく伺うお話しです。 ブログの中で1番よく見ていただいている 『「衆生所遊楽」(しゅじょうしょゆうらく)の精神 […]

続きを読む