【"幸せ"も"本当の自分"もすぐココに】 〜手打ちそば屋「奈佳一」より〜

手打ちそば屋
「奈佳一(なかいち)」さん

は埼玉県日高市にあります

開店前からお客さん待ち
開店と同時にすぐ満席に

海苔そばに
からしそばと
天ぷらを注文

お蕎麦と海苔好きには
たまらない

ありがた〜い
口福タイムでした

"幸せな自分"はどこに？

"幸せ探し"や"自分探し"
中のクライアント様が
少なからずいらっしゃいます

"幸せ"も"本当の自分"も
いつもいつだってココ
ご自身の心の中にあります

辛いことや悲しいこと
イライラすることや
不安なことなどが
あったとしても

何も感じないことで
感じないふりをすることで

ご自分を守り続けてきたの
かもしれませんね

我慢し続けた感情は
心で満タンになってくると

もれ出して心身の健康や
人間関係に何かしら支障が
生じてしまうことでしょう

喜怒哀楽を感じたり
表現したりすることは
何も悪いことではありません

ただ感情を自分勝手に爆発させて
誰かを傷つけたりするのは
いかがなものかと思います

人や何かを攻撃することは
結局は自分自身をも深く
傷つけることになるからです

健全な心を育むためには
自分が今何を感じているのかを
味わうことは大切だと思います

併せてご覧いただくと
何かヒントになるかと思います

"幸せ探し"や"自分探し"の
サポートもさせていただいております

本当のあなた自身
ありのままのご自分を
丸ごと受け止めてあげて

幸せを満々に感じることが
できますように🙏✨

渡辺恭代くれたけ心理相談室【南信州支部飯田ルーム】心理カウンセラー・メンタルヘルスコーチ

長野県飯田市の心理相談室を拠点に近隣などへの訪問や、全世界でのオンラインでも、人生の苦楽を共にしながら、本当に望む幸せな人生創りをサポートさせていただいております。
渡辺恭代の公式サイト

お好みの以下のSNSなどでも心をあたため合う交流をさせていただきどうもありがとうございます。