2020年2月3日 / 最終更新日 : 2020年2月3日 渡辺 恭代 瞑想 【誘導瞑想】 マイナス思考から、ポジティブ意識へ 色を使った瞑想 色には不思議な癒し効果があります。 美しい色とりどりの草花や きれいなアートなどを見ると 心がパッと晴れやかになったり、 優しい気持ちになったり、 パワーをもらったりすることがありますね。 その色 […]
2020年1月13日 / 最終更新日 : 2020年1月12日 渡辺 恭代 心身を安定させる方法 【誘導瞑想動画付】瞑想のよくある質問に回答 【集中できなければ、瞑想の意味はない！？】 瞑想中、雑念が湧いてきて、集中できない。 どうしても寝てしまう…… よく伺います。 大丈夫ですから、ご安心くださいね。 あっ、また脱線したと、 客観的に、外側から、 た […]
2019年7月31日 / 最終更新日 : 2019年7月31日 渡辺 恭代 台湾 チャレンジ精神UP「香道療法」誘導瞑想動画 【チャレンジ精神UP ～癒し愛ランド台湾発「香道療法」~】 誘導瞑想動画をアップしました！ 今日、7月31日は「己巳（つちのとみ）の日」 明日、8月1日は 「一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）」 &獅子座の新月で […]
2019年7月18日 / 最終更新日 : 2019年7月19日 渡辺 恭代 瞑想 人生に迷った時の羅針盤 行き先はどちら？ 私はまたまた 今日から台湾です✈️ 自分が本当にやりたいことを 心置きなくやらせていただけるって 本当にありがたいことです💗 あなたが行きたいの […]
2019年7月17日 / 最終更新日 : 2019年7月18日 渡辺 恭代 お月様パワー 癒し愛ランド台湾発 「香道療法」 大浄化 7月17日は山羊座の満月。 月食の日でもありましたね。 体調がいまいち。 イライラ、もやもやする。 そんなマイナス感情や 負のエネルギーが表面化しやすい日。 高波動のお香エネルギーで 頭のてっぺんから足の先までき […]
2019年7月14日 / 最終更新日 : 2019年7月15日 渡辺 恭代 呼吸 現状を即変えたいならスピリアル®︎ スピリチュアルを現実に活かすスピリアル®︎ 福田恵子さん主催の 『心がスッと軽くなり、 体がフワッと楽になる 女性のための 「スピリアル®︎ランチ会」』 に参加させていただきました。 穴口恵子さんが理事長の […]
2019年4月1日 / 最終更新日 : 2019年4月1日 渡辺 恭代 呼吸 心身の健康のために新年度欠かせない１つのこと 変動の多い時期に 「新」ムードが濃厚な1日でしたね。 4月は日本の新年度。 本日は新たな年号「令和」も発表ありました。 進学や異動、引越しなどが多い時期。 無理をせずあなたのペースで、新しい環境に慣れていっ […]
2019年3月30日 / 最終更新日 : 2019年3月30日 渡辺 恭代 呼吸 瞑想しても何の変化もないなら なんとなく瞑想がいいのはわかっている。 でも他の人みたいに何かが見えたり聞こえたり感じたりしない。 それに現状が別に何も変わらない。 そんな状況ではないですか。 気がつけば相当数の瞑想の音源や […]
2018年12月7日 / 最終更新日 : 2018年12月7日 渡辺 恭代 瞑想 瞑想会での３つの気づき ～点が線に、そして円へ～ 【DST】ドルフィンスターテンプル®主催の瞑想会に昨夜参加させていただきました。 太陽みたいにあったかい感じのするヒーラーJay(ジャイ)さんのミラクルパワフルな誘導瞑想でした。 開始前から気さくに話して下 […]
2018年11月12日 / 最終更新日 : 2018年11月12日 渡辺 恭代 瞑想 「瞑想＋コーチング」で無限のパワーを 「瞑想＋コーチング」で何が得られるのか？ JSEA認定「プロフェッショナル瞑想コーチ（PMC）」のメソッドを穴口恵子さんと福田恵子さんから直々に学ばせていただいています。 瞑想とコーチングの手 […]
