2020年5月18日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 渡辺 恭代 瞑想 【瞑想】ダメ出しストップ〜優しい気持ちへ〜 藤の花の花言葉の1つに 優しさがあります ムラサキと言う色は 情熱や生命力の赤と 落着きや安らぎのブルーが 混ざってできてますよね 活力と安定感がミックスされ 知的で優雅な感じがします 藤の花から優しいエ […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月8日 渡辺 恭代 瞑想 快眠へ導く夜の瞑想 この瞑想は、聞いているだけで あなたの心の奥深い部分に働きかけ 心地よい深い眠りに導いていきます。 今日1日 うまくいったこと。 いかなかったこと。 明日心配や先々の不安など さまざまな感情があるかもしれませ […]
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 渡辺 恭代 瞑想 爽やかな目覚めと1日のために おはようございます。 くれたけ心理相談室 心理カウンセラー渡辺恭代の動画を ご視聴してくださりどうもありがとうございます 朝の瞑想を一緒にやって すっきり爽やかに目覚めていきましょう この瞑想をご視聴して […]
2020年4月2日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 渡辺 恭代 瞑想 【自己肯定感がアップする】瞑想とアファメーション 幸せになるためには？ 幸せに生きるためには、 あなた自身をありのまま受け入れ 自分軸を保っていくことが大切です。 この自己肯定感がアップする瞑想とアファメーションは とても優しい気持ちになれます。 至らない […]
2020年3月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 渡辺 恭代 瞑想 【誘導暝想】自分を受入れ、人生を楽しむ この誘導瞑想は、 あなたがありのままのご自分を受け入れ もっと気楽にリラックスして 人生を楽しんでいただけるように構成されています。 自分の言動について反省し、 改善できる点があれば改善していくことも 成 […]
2020年2月3日 / 最終更新日時 : 2020年2月3日 渡辺 恭代 瞑想 【誘導瞑想】 マイナス思考から、ポジティブ意識へ 色を使った瞑想 色には不思議な癒し効果があります。 美しい色とりどりの草花や きれいなアートなどを見ると 心がパッと晴れやかになったり、 優しい気持ちになったり、 パワーをもらったりすることがありますね。 その色 […]
2020年1月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 渡辺 恭代 瞑想 【誘導瞑想動画付】瞑想のよくある質問に回答 【集中できなければ、瞑想の意味はない！？】 瞑想中、雑念が湧いてきて、集中できない。 どうしても寝てしまう…… よく伺います。 大丈夫ですから、ご安心くださいね。 あっ、また脱線したと、 客観的に、外側から、 た […]
2019年7月31日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 渡辺 恭代 瞑想 チャレンジ精神UP「香道療法」誘導瞑想動画 【チャレンジ精神UP ～癒し愛ランド台湾発「香道療法」~】 誘導瞑想動画をアップしました！ 今日、7月31日は「己巳（つちのとみ）の日」 明日、8月1日は 「一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）」 &獅子座の新月で […]
2019年7月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 渡辺 恭代 瞑想 人生に迷った時の羅針盤 行き先はどちら？ 私はまたまた 今日から台湾です✈️ 自分が本当にやりたいことを 心置きなくやらせていただけるって 本当にありがたいことです💗 あなたが行きたいの […]
2019年7月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 渡辺 恭代 瞑想 癒し愛ランド台湾発 「お香療法」 大浄化 7月17日は山羊座の満月。 月食の日でもありましたね。 体調がいまいち。 イライラ、もやもやする。 そんなマイナス感情や 負のエネルギーが表面化しやすい日。 高波動のお香エネルギーで 頭のてっぺんから足の先までき […]
