ありのままで心軽やかに

自分を充分にねぎらったり

褒めてあげていますか。

 

誰に褒め称えられるより

自分で自分を褒める

 

"セルフラブ（自己愛）"は

様々な問題を解決するかなめとなります。

 

心身の健康やコンプレックス

人間関係に性格、アディクション

学業に仕事、経済面...等など

 

人生のあらゆる場面の

根底にあるのが"セルフラブ"です。

 

こんな自分もあんな私も

自分を丸ごと受け入れられると

 

誰かの言動も存在もありのまま

受け入れられるようになります。

 

自己愛が深まると人や組織

地域や社会にも寛容になります。

 

心は軽く穏やか、平和で

人生全般が軌道に乗ります。

 

これからも一緒に

自己愛を深め合いながら

 

ますます充実した

幸福感に満ちる日々を

過ごしていきましょうね。