受け入れる
ありのままで心軽やかに
2023年5月8日
自分を充分にねぎらったり 褒めてあげていますか。 誰に褒め称えられるより 自分で自分を褒める "セルフラブ（自己愛）"は 様々な問題を解決するかなめとなります。 心身の健康やコン […]
【移りゆく心】の捉え方
2022年2月10日
雨からみぞれへ そして雪へ またみぞれへ と降り続けるように、 自分を内観してみると、 人間の心もコロコロ 変わっていることが わかります。 内観とは、自分の意識 しているものを、 内面的に観察することで、 […]
【どんな自分も受け入れ】 〜人生を楽しめる"誘導瞑想"〜
2021年11月29日
この"誘導瞑想"は 聞いているだけで どんなあなたも ありのまま受け入れ もっと安心して 穏やかに人生を 楽しんでもらえるよう 構成されています 誰かに 怒られたり 責められたり 文句を言われ […]
【個性を認め合えば、人間関係も円満に】 〜今日のお客さまより〜
2021年11月11日
出かけようと思った とたんにお客さまが 私には逆さまになっている ように見えるカマキリさん そもそもカマキリには 上も下もないの かもしれませんね ジーっと動かない 今日のお客さんを じ〜っくり観察 &nb […]