この"誘導瞑想"は
聞いているだけで

どんなあなたも
ありのまま受け入れ

もっと安心して
穏やかに人生を
楽しんでもらえるよう

構成されています

 

 

誰かに
怒られたり
責められたり
文句を言われ
続けたりしたら

嫌になって
しまうように

 

四六時中一緒の
1番身近な自分が

自分にダメ出し
ばかりしていたら

心はどんどん
すさんでいきます

元気がなくなって
しまいます

 

この"誘導瞑想"を
繰り返し聴きながらながら

ありのままの自分を
受け入れられる習慣がつくと

あなたに元々備わっている
無限大のパワーが引き出され

自分にはとても無理
と思っていたことが
できるようになったり

不可能を可能にしていく
心が養われます

 

この誘導瞑想に関するさらに詳しい内容は、以下の記事も併せてご覧くださいませ。

【誘導暝想】自分を受入れ、人生を楽しむ

  この誘導瞑想は、 あなたがありのままのご自分を受け入れ   もっと気楽にリラックスして 人生を楽しんでいただけるように構成されています。   自分の言動について反省…

 

【自己受容】を促進し、人生を楽しむための誘導瞑想

幸せでありたいっていう気持ちは 誰もの願いであることでしょう そのために ありのまんま自分を受け入れ 安心して人生を楽しむための 瞑想を一緒にやっていきませんか? …

 

投稿者プロフィール

渡辺 恭代
渡辺 恭代くれたけ心理相談室【南信州支部飯田ルーム】心理カウンセラー・メンタルヘルスコーチ
長野県飯田市の心理相談室を拠点に近隣などへの訪問や、全世界でのオンラインでも、人生の苦楽を共にしながら、本当に望む幸せな人生創りをサポートさせていただいております。
渡辺恭代の公式サイト

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