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【感じ合うぬくもり】〜心と心で語り合う〜
国内外に拠点を置く「くれたけ心理相談室」では定期的に、 オンラインでミーティングがあります。 本日の朝活 おかげさまで実り多き 充実の濃厚なひと時でした。 生きることの素晴らしさを教えてくれる、 劇団四季さ […]
【心のセルフメンテナンス方法】〜この時代にオススメ〜
究極のセルフメンテナンス方法 長年カウンセラーをされている伊東絵美先生の本を、拝読しました。 主に認知行動療法の様々な手法を紹介してくださっています。 私のコンセプトとも合致する部分があり、とても興味深い内 […]
【くれたけ心理相談室つくば支部】菊池友子カウンセラーってこんな方!
菊池友子カウンセラーは、 とにかく熱い人！ 真夏の太陽のように(^○^) 相手の気持ちになって、それはそれはご丁寧に接してくださいます。 細やかな気遣いの達人でもあります。 それが自然体でできるから本当にす […]
【異体同心】〜国も時空も越え愛を〜
うつ病が再発した時にたどり着いた「光遠心」 （”愛の天国”創りを目指し、台湾を拠点に統合医療を提供する団体）と ご縁して7年目に突入しました（2020年9月現在）。 コロナ（COVID-19）の影響で、なか […]
【くれたけ心理相談室 ランチ会 in Tokyo】〜つながろうあなたも私も、誰も独りにさせないから〜
========================== 【くれたけ心理相談室ランチ会in tokyo】 つながろうあなたも私も💞 誰も独りにさせないから🤝 ========== […]
【雨あがりの虹】悩みを突き抜け、希望の未来へ
涙の向こうに キラキラ輝く 未来あるから 今は深い悩みの中だとしても 悩みが解決する時は必ず来る そう信じ今日も一歩踏み出す 他の誰かではない自分自身が 本当にのぞむ未来を創るのは 今この瞬間 […]
【園芸療法】「あなたのお気に入りのモノ教えて下さい」
育み合い、支え合う 心身のバランスを崩していた時に通っていた 台湾の心療内科「光流聯合診所」の院長先生に 勧められて始めた療法のひとつ「園芸療法」。 観賞を楽しむだけではなく、育み合う喜びも深まります。 & […]
「最近感じた小さな幸せを教えてください」
「ネガティブな思いに心が支配されそうになったら、 小さな幸せにスポットを当ててみましょう。」 私は、「ネガティブな思いに心が支配されそうになったら」 大好きなお香を聞きながら（＝お香を焚いて楽しむこと）、 […]
【瞑想Life】生きづらさ解消
あなたも以前の私のように、自己啓発系の本を読みあさったり動画を見まくったり、高額講座やオンラインサロンなどに参加したり、いいといわれる療法や健康食品なども片っ端から試してみたけど、現実はなかなか思い通りにならないと思って […]
【しなやかな心へ】くれたけ心理相談室埼玉本部
くれたけ心理相談室は、国内外で対面カウンセリング（訪問やカフェなど）とオンライン（電話・Skype・LINE等）にて心理カウンセリングを承っております。「より自然な形での、早期の根本的な解決」を目指し、心理カウンセラーは […]