「最近感じた小さな幸せを教えてください」

「ネガティブな思いに心が支配されそうになったら、

小さな幸せにスポットを当ててみましょう。」

 

私は、「ネガティブな思いに心が支配されそうになったら」

大好きなお香を聞きながら（＝お香を焚いて楽しむこと）、

呼吸法や自律訓練法、瞑想法やお祈りなどをしていると、

本来の歓喜や感謝という心のチャンネルに戻っていくのを感じます。

 

ささやかなひと時ですが、

至福の喜びを堪能できる時間や空間、

そしてこの心と体と魂が存在していることが

本当にありがたいことだなって感じます。

 

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【煩悩を智慧にするお香】が始まります↓↓↓

あなたや大切な人の幸せを共に祈りましょう。

８月は、お盆や終戦記念日などいつもより

手を合わせる機会が多い月のように感じました。

 

ましてや昨今の感染症の世界の状況にいたたまれなくなって

祈るような気持ちになる方も多いのではないでしょうか。

 

この記事をご覧になってくださっている方もそうでない方も

心身ともにますます健康で、幸せを感じることができる人生を！と心より願いつつ......合掌。

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