【２人歩きの愛】

どれほど相思相愛の相手でも、どうしても許せなかったり理解に苦しむ言動をとる時もありますよね。

その寂しさや悲しさを適切に表現できないと、怒りや憎しみといった感情に変わってしまいがちです。

こうした感情を抑えつけているうちに、相手に対する愛情すら薄れていってしまいます。

 

自分の気持ちを大事にして素直に相手に伝えると同時に、相手の思いも大切にしていく自他共に尊重するコミニケーション方法「アサーション」トレーニングも心理カウンセリングの際に承っております。

 

ありのままの自分を愛してほしいと思うのなら、相手もありのまま愛してあげること。

そう頭ではわかっているけど素直になれない時もありますね。

相手を批判したりジャッジする前に、なんでだろう？と掘り下げてみると、自己理解が深まり相手への理解も進みます。

自分が望むものが自ずと手に入ったり、希望する状況が自然と目の前に現れたりするでしょう。