2023年11月3日
「今朝は何を食べる？昼は何にする？夕飯はどうする？」 などと母がいちいち聞いてくるのがうっとおしいなと 感じていた時期がありました。 『そんなことよりもっと私の心身の健康とかやりたいことを 心配してサポートして欲しい』と […]
2023年9月27日
お子さん（学生さま）の持つお悩みで カウンセリングでもよくいただくご相談に お友達や先生といった“学校での人間関係”の お悩みが多く寄せられています。 それがきっかけとなり学校に行きづらくなったり 心身のバランスを崩 […]
2023年9月14日
きまづい親との関係を改善するには まず自分の気持ちや捉え方を 見直すことが大切ではないかと感じます。 親との関係が良くない原因は 子どもの頃のトラウマや思い込みに あるケースが多いからです。 親との関係を修復するためには […]
2023年9月13日
親の言動を理解できない、許せない。 そう感じる時があるのはある意味 当たり前なのかも知れませんね。 生きてきた世代も違えば 大切にしている価値観も異なるのですから。 親ヘのわだか […]
2023年8月31日
先日、埼玉県の実家に帰省し 狭山茶畑の息吹を感じてきました。 オンラインでは日頃つながっていますが リアルだとこんな話もあんなことも 出てくる出てくるという感じでした。 改めてリアルで交流することの 大切さを実感しました […]
2023年8月23日
親が悪いとか 子どもがダメだとか パートナーがよくないとか 家族がいまいちとか 日々の生活の中で様々な想いが よぎる時があるかも知れない。 そう思っている本人が 自分の心を太陽にすればいい そう言っている自分が太陽のよう […]
2023年8月7日
近づき過ぎると 煩わしくなり 離れ過ぎると 寂しくなる 2人だけの 絶妙な距離感。 特別な関係性だからこそ 2人だけですと お互いに甘え過ぎたり 素直になれなかった […]
2023年8月3日
「自分勝手だよね......」 「自分のことしか考えてない‼︎」 相手からそんな言葉を言われたり 誰かに対してそう感じているのでしたら 気持ちが落ち着いた頃に じっ […]
2023年7月31日
この夏にオススメしたい 地域のスポットは 台湾の布袋戲（人形劇）を 長野県飯田市で鑑賞できる いいだ人形劇フェスタです。 ご縁深き台湾と飯田が 人間劇でつながっていたことは &n […]
2023年7月16日
くれたけ心理相談室では定期的に 勉強会やミーティングがあります。 とってもありがたいことに 今この時に集った 心理カウンセラーつながりの お仲間さんたちとの ひと時でブラッシュア […]
