ストーリー：復職10年の頃

断薬にトライして3年

心の病から復職を果たして

まもなく10年を迎える頃

 

自分で自分を鼓舞しながら

仕事に行くことで

 

生活のリズムができたり

家族と適度な距離感が保てたり

 

経済的な安定といった

メリットを感じながらも

 

自分の性格のこと

 

家族との関わり方

職場の人間関係で感じる

 

不安、怒り、悲しみ、寂しさ、

焦り、劣等感、後悔、生きづらさ

といった心の闇があった。　

 

暗闇の中で光はひときわ

キラキラと輝いて見えるように

 

一段と成熟を促している

心の過程も尊く感じた。

緊張してこわばった心はしだいに

軽やかになり笑顔が溢れてきた。

 

話したり書いたりして

アウトプットすることが

 

自己理解の助けになる

ことを感じたのだ。

 

自分の自信のなさが

 

一切の根源であることにも

気づいてきたのだった。

 

薄皮を剥ぐようにゆるやかに

心や体、人間関係も

落ち着いていったのだ。