マインドフルネスで心穏やかに
チャレンジ精神UP「香道療法」誘導瞑想動画
【チャレンジ精神UP ～癒し愛ランド台湾発「香道療法」~】 誘導瞑想動画をアップしました！ 今日、7月31日は「己巳（つちのとみ）の日」 明日、8月1日は 「一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）」 &獅子座の新月で […]
人生に迷った時の羅針盤
行き先はどちら？ 私はまたまた 今日から台湾です✈️（2019年7月） 自分が本当にやりたいことを 心置きなくやらせていただけるって 本当にありがたいことです💗 […]
癒し愛ランド台湾発 「お香療法」
大浄化 7月17日は山羊座の満月。 月食の日でもありましたね。 体調がいまいち。 イライラ、もやもやする。 そんなマイナス感情や 負のエネルギーが表面化しやすい日。 高波動のお香エネルギーで 頭のてっぺんから足の先までき […]
心身の健康のために新年度欠かせない１つのこと
変動の多い時期に 「新」ムードが濃厚な1日でしたね。 4月は日本の新年度。 本日は新たな年号「令和」も発表ありました。 進学や異動、引越しなどが多い時期。 無理をせずあなたのペースで、新しい環境に慣れていっ […]
瞑想しても何の変化もないなら
なんとなく瞑想がいいのはわかっている。 でも他の人みたいに何かが見えたり聞こえたり感じたりしない。 それに現状が別に何も変わらない。 そんな状況ではないですか。 気がつけば相当数の瞑想の音源や […]
瞑想会での３つの気づき ～点が線に、そして円へ～
【DST】ドルフィンスターテンプル®主催の瞑想会に昨夜参加させていただきました。 太陽みたいにあったかい感じのするヒーラーJay(ジャイ)さんのミラクルパワフルな誘導瞑想でした。 開始前から気さくに話して下 […]
心身を瞬時にリセットするセルフヒーリングの方法
「師も走る そんな時期こそ森呼吸」 師走。 いよいよ12月になりましたね。 慌ただしくなってくると、意識が外側に向きがちに。 自分と離れると、いろんな症状が出てきます。 イライラしたり。 パニ […]
「瞑想＋コーチング」で無限のパワーを
「瞑想＋コーチング」で何が得られるのか？ JSEA認定「プロフェッショナル瞑想コーチ（PMC）」のメソッドを穴口恵子さんと福田恵子さんから直々に学ばせていただいています。 瞑想とコーチングの手 […]
瞑想で本当に課題解決・夢実現が加速するのか？
どうして瞑想がそんなに大事なのか？ 昨日の記事の続編ですので、まだ読まれていない方は以下からご覧になってみてくださいね。 課題解決・夢実現はどうすれば加速するのか？ 無限の可能性を信じ、行動す […]
課題解決・夢実現はどうすれば加速するのか？
無限の可能性を信じ、行動する 株式会社ダイナビジョン(Dynavision,Corp.)主催の瞑想体験会に参加させてもらいました。 大変ありがたいことに、代表の方からアドバイス入りサインをいた […]