笑いは心身の健康にもいい
ことが様々な研究でも
明らかにされていますね。
ユーモアはその場の
雰囲気を和らげたり
人間関係も円滑に
してくれたりします。
どうにもならないような状況でも
笑いによって心身を緩めるのは
大切な心と体を守るための
防衛本能なのかもしれないですね。
つらい現状もあえて
楽しめたら楽ですよね。
これからも共に柔軟な
メンタルを養っていきましょうね。
投稿者プロフィール
-
長野県飯田市の心理相談室を拠点に近隣などへの訪問や、全世界でのオンラインでも、人生の苦楽を共にしながら、本当に望む幸せな人生創りをサポートさせていただいております。
渡辺恭代の公式サイト
お好みの以下のSNSなどでも心をあたため合う交流をさせていただきどうもありがとうございます。
最新の投稿
- 心理カウンセラーのささやき2024年4月1日「みんなと同じ」じゃなくても
- 動植物など自然からの贈りもの2024年3月1日きっと......ずっと。
- お知らせ2024年1月8日新成人の皆さまおめでとうございます
- お知らせ2024年1月1日新年のご挨拶