初めてのことをする時は

戸惑ったり手間ひまかかる

こともありますね。

 

初の試みに不安や緊張感を

感じることもあるでしょう。

 

チャレンジしている自分を

存分にねぎらってあげて

ほしいなと思います。

 

関わっている人たちにだけではなく

 

自分自身にも心からの

「ありがとう」を

 

声や仕草で表現して

あげましょうね。

 

心や体は喜んでまた

動いてくれるでしょう。

1番身近な存在の自分に

最大の賞賛と感謝を。

投稿者プロフィール

渡辺 恭代
渡辺 恭代くれたけ心理相談室【南信州支部飯田ルーム】心理カウンセラー・メンタルヘルスコーチ
長野県飯田市の心理相談室を拠点に近隣などへの訪問や、全世界でのオンラインでも、人生の苦楽を共にしながら、本当に望む幸せな人生創りをサポートさせていただいております。
渡辺恭代の公式サイト

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