幸せ
【"感情"に振り回されず、幸せでいるために】
マイナス感情は悪者？！ どんな感情にも良し悪しはありません。 幸せな人生創りのエネルギー源になります。 感情は自分にとってどんな意味があるかを お知らせてくれる大事なメッセージ。 怒りや悲しみ、恐れや不安と […]
【新生活も"人間関係"円満に】
明日4/1日から新生活スタート という方も多いことでしょう。 新しい環境でも気になるのは、 「"人間関係"うまく やっていけるかな？」 ということではないでしょうか？ ご相談でも多いのが、 "人間関係"のお […]
【自己肯定感を高め生きやすく】
「生きづらい」 「自己肯定感が低い」と 認識されている方は、 白か黒か、 楽観か悲観か、 プラスとマイナス ポジティブとネガティブ 良い悪い、 正しい間違ってる といったようにものごとを 2分法的に捉えるケースが 少なか […]
【"ありのまま"って...？】 〜ご相談者様の声を交えて〜
「"ありのまま"自分を、 誰かを、何かを受け入れて」 といった言葉を 目にしたり耳にしたりして、 ✔️またかー ✔️難しいでしょ...... ✔&#x […]
【”心の癖”からの卒業】
3月は卒業シーズンですね。 あなたには卒業したいどんな 心の癖や習慣、アディクション(嗜癖・依存)があるでしょうか？ 暴飲暴食を繰り返していた 以前の私は、 心身の不調だけではなく 依存•共依存でもあり、 […]
【幸せを感じる心】を育む
以前のように自由気ままに 国内外を動き回りづらいご時世だからこそ、 自分のごくごく身近で、ひいては自身の内側で 見えてくる有難さや感じる幸せや喜びがあるなと感じます。 知る人ぞ知る 手打ちうどん屋「つきじ」 […]
【幸運でいるために】〜「ポインセチア」の 花言葉に学ぶ〜
ひときわクリスマス らしいツリー型の 「ポインセチア」 花言葉は 「聖夜」 「祝福する」 「幸運を祈る」 「燃えている我が心」など クリスマスにぴったりの 心のワクワクや幸せ感を 表現した花言葉のように と […]
【変毒為薬(へんどくいやく)】 〜Angel's Trumpet〜
毒草であり薬草でもある 秋にひときわ目を惹くお花 エンジェルストランペット エンジェルトランペット （Angel's Trumpet）等と 称する秋に彩りを添える花 下向きに垂れ下がった 鈴やラッパのような […]
