【自己肯定感を高め生きやすく】

「生きづらい」

「自己肯定感が低い」と
認識されている方は、

白か黒か、
楽観か悲観か、

プラスとマイナス
ポジティブとネガティブ

良い悪い、
正しい間違ってる

といったようにものごとを
2分法的に捉えるケースが
少なからずあります。

 

お話を伺いながら
ご相談者様も落ち着いて

直面されている問題を
みつめていくうちに、

実際に物事には両面性があり、
捉える人によっても

プラスにもなれば
マイナスにもなることが
お分かりになるようです。

それはもはや自分を
悩ませる問題ではなく、

自分をより成熟させるための
課題やギフトであったと、

気づく方も多くいらっしゃいます。

 

自己肯定感を高めるには、

ポジティブになろうと
懸命に頑張るより、

どちらか一方に極端に
偏らない捉え方を
育むことがより大切です。

その方が自己肯定感はアップし、
より生きやすくなります。

 

自己肯定感をアップさせて
より幸せな人生であるよう、

いつもサポートさせて
いただいております。