幸せ

自己実現・自己啓発
幸せの根底

幸せに生きるために 大切なことって何でしょうか? 旅行や美食 ソウルメイトとの出逢い 昇進や出世にお金 夫婦円満や子宝 マイホームや資産......など等と たくさんのなりたい自分や 叶えたい希望があることは 素晴らしい […]

続きを読む
自己実現・自己啓発
自己評価のギャップ

周りの人たちからしたら   上手くいってるし素晴らしい と思うような生き方を されていても本人は   「なんかいまいち」だとか 「自分なんてまだまだ」 と感じている時があります。   自分の […]

続きを読む
心に響く詩
ちぃっちゃな幸せ

南信州喬木村出身の児童文学者 椋鳩十(むくはとじゅう)先生の   作品が奥様の書によって蘇っている 石碑が喬木村にあります。   心にも温かな光が灯るような ほっこりするポエムです。   生 […]

続きを読む
美食で心も豊かに
無限イチゴ

形状や色も可愛くて 美味しい苺の季節に    ご縁深き南信州を 訪れる機会に恵まれました。  ご当地キャラも可愛らしく イチゴ狩りの前から テンションが上がります。    喬木村のいちごハウス内はすご […]

続きを読む
心の教科書
今ここの私

世界的にも有名になり ドラマにもなった   「嫌われる勇気」で 紹介されている   アドラー心理学では トラウマはないと言われています。   過去に起きた出来事も   心の捉え方に […]

続きを読む
動植物など自然からの贈りもの
讃え愛

至るところで桜が 優しい色合いを風景に 添えてくれていますね。 和やかな光景に 没頭していると   心まで優しくなる 感じがします。   生命と命が共鳴し合うから   感嘆や称賛の声が自然と […]

続きを読む
心の教科書
心を傾ける

「自分の話を聴いてもらいたい」 「自分のことを分かってほしい」   誰もがそう感じていることを お仕事柄よく痛感します。   自分の話を共感的に 聴いてもらえたとき   心はすっきりし 穏や […]

続きを読む
自己実現・自己啓発
永続的な幸せ

誰もが願って止まない幸せは とても身近にあります   今この瞬間の気持ちです。   幸せは自分の中にある    そう気づけること自体が 幸福とも言えるでしょう。     多くの人はBIGな幸 […]

続きを読む
自己実現・自己啓発
幸せを感じる心

「幸せでありたい」 それは誰もの願いです。   あらゆる出来事を ありのまま受け入れられた時   幸せな瞬間の連続に なっていくでしょう。   予期せぬ出来事も 気づきのひと時となります。  &nbs […]

続きを読む
自己実現・自己啓発
願いと抵抗

どんな人も   「幸せに生きたい」 「穏やかに暮らしたい」   そう心から願い叶えるための   自己実現力 自己治癒力   といった 自分で自分を幸せにする  自分で自分を癒す & […]

続きを読む