コミュニケーション

コミュニケーション力アップ
【コミュニケーション力を磨く】

「徳樹庵 東所沢店」の入口には、ちっちゃな川が流れていて情緒があります。 店内は全席個室(風)で、ほかの人の目が気になりません。上が空いているので声は聞こえてきますが、自分たちの話に夢中になっていると、他の音はそれほど気 […]

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コミュニケーション力アップ
【文句や批判への対処法】〜初めてのアサーション〜

「そんなことしないでよー」 「これぐらいしてくれたっていいじゃない!」 こんなふうに身近な人から、文句を言われたり批判されたり、押しつけられたり指図されたりしたら、気分よろしくないですよね。困惑したり、イライラしたり、い […]

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コミュニケーション力アップ
【“甘え上手”に福来たる】

甘え下手な人は、「誰かに甘えるのはカッコ悪い」「大人なんだから甘えるのはよくない」などと思っている場合が少なくありません。 そういう感じを全面に出して言動していると、「1人でいたりしたりするのが好きなのかな?」とか「独り […]

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コミュニケーション力アップ
【心で聴く】

✔︎ため息をつく ✔︎不平不満が多い ✔︎貧乏ゆすりをする ✔︎誰かの文句ばかり言う こんなマイナスオーラを出している人が、職場にいたらどうでしょう?こちらまでスト […]

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動植物など自然からの贈りもの
【元気の元(もと)】

遠くからでもひときわ目を惹く黄色は、古来より太陽の象徴とされてきました。 元気いっぱいニコニコしているような菊のお花たちと埼玉県の入間川沿いの散歩道で遭遇しました。 軽快な命の鼓動が聴こえてくるようで、こちらまでワクワク […]

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美食で心も豊かに
【心ぽかぽかスイーツ交流】

スイートポテトの季節がやってきました。 誠にありがたいことに、地元埼玉県産のさつまいもをいただきました。 手作りveganスイーツは、プレーンとシナモンテイストにしました。 愛情込めてつくられた大地の恵みに、真心もプラス […]

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美食で心も豊かに
【ちょっとした心づかい】

YouTubeのおすすめで流れてきた、おうちで居酒屋メニューというのが気になってトライしてみました。   塩コショウした豚こまで好きな具材を、巻き巻きして串焼きにするお手軽メニューです。 わが家にあったしいたけ […]

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カップル(夫婦)円満の秘訣
【仲直り】

あんなに仲が良かったのに、なかなか仲直りできない。できればうまくやっていきたいけど、そもそも話し合いにならないなどといったカップルやご夫妻、親子や家族が少なからずいらっしゃいます。   「親しき仲にも礼儀あり」 […]

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心の教科書
【想いやり】

想いやりは、私個人から私とあなたへ、自分だけから自分たちへという心の転換です。 「相」手の「心」を「想」像すると書く想うは、相手のことをイメージする力とも言えます。   自分がその言葉を発した時、態度をとった場 […]

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先人の智慧に学ぶ
【生命の本質とは?】〜ヘルマン・ヘッセの世界観〜

自然やガーデニングをこよなく愛したノーベル文学賞作家のヘルマン・ヘッセは、『外界の内界』という自伝的エッセイの中で、「魂の本質は永遠の生命であり、その本質を私たちは感じとれないけれど、愛の力や創造の力として感じられる。」 […]

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