夢実現

心理カウンセラーのささやき
母の日に

「毒親」 かつては そう思い込んで 疑う余裕もなく😅   本当に 親子の縁を切った方が お互いにとって いいのかと思うぐらい 複雑な心境でしたけど   気がついたら🥰 奇跡的に和解&#x1 […]

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心の教科書
悩むことは、マイナスじゃない

  人生は 選択の連続   悩むってことは 前進してる証拠     将来の展望がある のぞむ未来がある そこに向かってるから 自問自答を繰り返す   迷ってもいい   その過程もより確実に 夢を実現していくための 肥やし […]

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心理カウンセラーのささやき
【あなたってどんな子供でした?】

  子供の日にちなんで 「あなたってどんな子供でした?」 と言う質問に映像で答えました。     断捨離がてら 昔のアルバムを見ていたら、 幸せを保存した瞬間瞬間が たくさんありすぎて いろ […]

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心の教科書
精神的な疲れから回復するために

  この動画の要約版文章は以下の通りです。 ◎YouTube動画への肯定的な評価やコメント、 チャンネル登録で応援もよろしくお願いします。   配信をご覧になってコメントを下さった方がいらっしゃっいました。 本 […]

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動植物など自然からの贈りもの
梅の花に学ぶ、生き方

梅の花が教えてくれたこと   動画版はこちら   もうすぐ春が来ることを、 それとなく教えてくれる梅の花。   ものすごい生命力を感じます。   2月っていう1番寒い時に、 何もない枝から芽や葉が出て、 つぼみ […]

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心の教科書
【働き方改革2020】見直すのは今

大手企業も働き方に、メス ファミリーレストラン最大手の すかいらーくホールディングスの ファミレスでの24時間営業が 今年の4月までに全店で廃止されるそうです。   真夜中の利用者が少ないことや、 そ […]

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マインドフルネスで心穏やかに
【誘導瞑想動画付】瞑想のよくある質問に回答

【集中できなければ、瞑想の意味はない!?】   瞑想中、雑念が湧いてきて、集中できない。 どうしても寝てしまう…… よく伺います。   大丈夫ですから、ご安心くださいね。 あっ、また脱線したと、 客観的に、外側から、 た […]

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マインドフルネスで心穏やかに
人生に迷った時の羅針盤

行き先はどちら? 私はまたまた 今日から台湾です✈️(2019年7月) 自分が本当にやりたいことを 心置きなくやらせていただけるって 本当にありがたいことです💗   […]

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心の教科書
悩みが一向に解決しないのはどうしてなのか?

  自分の内側からの声を、粗末に扱っていませんか?   不定愁訴を常に抱えている。 心身のバランスを崩しやすい。 自律神経が乱れやすい。   悩みがあるけど一向に解決しない。 やりたいことが […]

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心に響く詩
人間関係がよくなる魔法のことば

  「arigatou」=ありがとう 最近よく頭の中をグルグル回っている曲の名前です。 よく口ずさんでいます。 じ~んとくる、優しい癒しソング。 2011年3.11東日本大震災の後に作られた作品だそうです。 「 […]

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