2020年11月15日 / 最終更新日 : 2020年11月15日 渡辺 恭代 お知らせ等 【くれたけ心理相談室ランチ会 in Tokyo】2020年12月の予定 2020年11月15日ランチ会、おかげさまでとても有意義なひと時を過ごさせていただきました。 手間暇かけた愛情たっぷりのマクロビ料理をのんびり堪能しながら オンラインではなくリアルで少人数だからこそ、色々語り合うことがで […]
2020年11月7日 / 最終更新日 : 2020年11月7日 渡辺 恭代 心の教科書 【アートセラピー】心が疲れた時のパワーチャージ 「どんな未来を描いてもいいよ！ あなたが本当に望む世界をここに描いたら 望みを全部叶えてあげる！！」 そう言われたら 真っ白のキャンバスに何を描きますか？ アーティストたちが想い想いに描く様子に エネルギー […]
2020年10月31日 / 最終更新日 : 2020年10月31日 渡辺 恭代 お知らせ等 【くれたけ心理相談室】2020年11月イベントのご案内 今月も大変お世話になりまして誠にありがとうございました。 ご縁深き皆様の更なる安定と幸せを心から願っています。 心寄り添い合って、共々にこの困難な時期を乗り越えていけたらと思います。 2020年11月に開催するイ […]
2020年10月25日 / 最終更新日 : 2020年10月25日 渡辺 恭代 お知らせ等 【食事療法】美味しく食べて心も体も健康に 医師に勧められても、運動はしたくない。 前向き思考になるワークも、そんなの意味あるのか？！って思う。 私がよくおすすめさせていただいている瞑想についても抵抗を示す方が少なくありません。 楽して心身共に健康にな […]
2020年10月18日 / 最終更新日 : 2020年10月18日 渡辺 恭代 瞑想 【セルフケア】基本中の基本『瞑想』 幸せな人生は、心地よい習慣から 人間関係が思うようにいってない。 感情の起伏が激しいことに自分で疲れている。 憂うつなことが多かったり生きづらさを感じたりしている。 などと言ったお悩みをよく […]
2020年10月10日 / 最終更新日 : 2020年10月10日 渡辺 恭代 つぶやき 【感じ合うぬくもり】〜心と心で語り合う〜 国内外に拠点を置く「くれたけ心理相談室」では定期的に、 オンラインでミーティングがあります。 本日の朝活 おかげさまで実り多き 充実の濃厚なひと時でした。 生きることの素晴らしさを教えてくれる、 劇団四季さ […]
2020年10月4日 / 最終更新日 : 2020年10月4日 渡辺 恭代 心の教科書 【心のセルフメンテナンス方法】〜この時代にオススメ〜 究極のセルフメンテナンス方法 長年カウンセラーをされている伊東絵美先生の本を、拝読しました。 主に認知行動療法の様々な手法を紹介してくださっています。 私のコンセプトとも合致する部分があり、とても興味深い内 […]
2020年9月28日 / 最終更新日 : 2020年9月29日 渡辺 恭代 お知らせ等 【くれたけ心理相談室つくば支部】菊池友子カウンセラーってこんな方! 菊池友子カウンセラーは、 とにかく熱い人！ 真夏の太陽のように(^○^) 相手の気持ちになって、それはそれはご丁寧に接してくださいます。 細やかな気遣いの達人でもあります。 それが自然体でできるから本当にす […]
2020年9月27日 / 最終更新日 : 2020年10月17日 渡辺 恭代 中華圏 【異体同心】〜国も時空も越え愛を〜 うつ病が再発した時にたどり着いた「光遠心」 （”愛の天国”創りを目指し、台湾を拠点に統合医療を提供する団体）と ご縁して7年目に突入しました（2020年9月現在）。 コロナ（COVID-19）の影響で、なか […]
2020年9月22日 / 最終更新日 : 2020年10月31日 渡辺 恭代 お知らせ等 【くれたけ心理相談室 ランチ会 in Tokyo】〜つながろうあなたも私も、誰も独りにさせないから〜 ========================== 【くれたけ心理相談室ランチ会in tokyo】 つながろうあなたも私も💞 誰も独りにさせないから🤝 ========== […]
