入間市
スペシャリストが推薦！
くれたけ心理相談室 創始者 竹内嘉浩 弊社（くれたけ心理相談室）の代表からの推薦の言葉を読み返し 【心理カウンセラーへと導いた出来事】を振り返り、 感謝の気持ちでいっぱいに。 この代表と仲間たち、 そして皆さまとの深きご […]
地球を守るために〜Earth Day50thに思うこと〜
今日、2020年4月22日は Earth Day 50周年。 私たちが暮らす地球に心から感謝して より良い地球のこれからについて検討する日です。 美しい地球をご堪能ください。 （通常速度で２分 […]
【瞑想で、円満な人生を】
不定愁訴がおありなら 人生を円満にするためにはどうしたらいいでしょうか？ よくいただく質問です。 心理カウンセラーの私が日課にしている方法の一つ、 瞑想の良さについてシェアさせていただきます。 &nbs […]
【自己肯定感がアップする】瞑想とアファメーション
幸せになるためには？ 幸せに生きるためには、 あなた自身をありのまま受け入れ 自分軸を保っていくことが大切です。 この【自己肯定感がアップする瞑想とアファメーション】は とても優しい気持ちになれます。 至ら […]
【誘導暝想】自分を受入れ、人生を楽しむ
この誘導瞑想は、 あなたがありのままのご自分を受け入れ もっと気楽にリラックスして 人生を楽しんでいただけるように構成されています。 自分の言動について反省し、 改善できる点があれば改善していくことも 成 […]
【ＷＨＯ指針】「自殺シーン やめて」自殺予防可能なのか？
この動画の文章版は以下の通りです。 ＷＨＯ公開「自殺予防指針」 は有効なのか？ 世界 的 に も 今 問題 と なっ て いる 若者 の 自殺を 少し で も 少なく しよう と いう こと で 世界 保健機関 who […]
メンタル不調に、幸せホルモン貯蓄
心を安定させる、3つの方法 動画版はこちら 上記動画の文章要約版は、以下の通りです。 医師や栄養士さん等のご指導のもとに実践して、 心身の安定に至った方法のいくつかを、 ご紹介させていただきますね。 […]
梅の花に学ぶ、生き方
梅の花が教えてくれたこと 動画版はこちら もうすぐ春が来ることを、 それとなく教えてくれる梅の花。 ものすごい生命力を感じます。 2月っていう1番寒い時に、 何もない枝から芽や葉が出て、 つぼみ […]
