くれたけ心理相談室

マインドフルネスで心穏やかに
快眠へ導く夜の瞑想

  この瞑想は、聞いているだけで あなたの心の奥深い部分に働きかけ 心地よい深い眠りに導いていきます。   今日1日 うまくいったこと。 いかなかったこと。   明日心配や先々の不安など さまざまな感情があるかもしれませ […]

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心理カウンセラーのささやき
【あなたってどんな子供でした?】

  子供の日にちなんで 「あなたってどんな子供でした?」 と言う質問に映像で答えました。     断捨離がてら 昔のアルバムを見ていたら、 幸せを保存した瞬間瞬間が たくさんありすぎて いろ […]

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心の教科書
精神的な疲れから回復するために

  この動画の要約版文章は以下の通りです。 ◎YouTube動画への肯定的な評価やコメント、 チャンネル登録で応援もよろしくお願いします。   配信をご覧になってコメントを下さった方がいらっしゃっいました。 本 […]

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心の教科書
○○すればモチベーションは高まる!

  この動画の文章要約版は以下の通りです。 ◎YouTube動画への肯定的な評価やコメント、 チャンネル登録で応援もよろしくお願いします。   目指すものがある やりたいことがある   でも理想と現実 […]

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マインドフルネスで心穏やかに
爽やかな目覚めと1日のために

おはようございます。    くれたけ心理相談室  心理カウンセラー渡辺恭代の動画を ご視聴してくださりどうもありがとうございます   朝の瞑想を一緒にやって すっきり爽やかに目覚めていきましょう   この瞑想をご視聴して […]

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先人の智慧に学ぶ
【自己肯定感がアップする哲学】

  地元の3色桜です。 みんなピンクで可愛いのですが、 ピンクはピンクでも色合いが違います。 それぞれも美しくて かつその3色が重なると もっとなんともいえない素敵さでした。   この光景を楽し […]

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心の教科書
解決の扉を、開く鍵は?

  今日の地元近辺では 午後から雨、雨、雨… 時折ものすごく激しく降ったり 弱まったりの繰り返し。   その雨の リズムの中から なんとなく 聞こえてきた言葉が、   ゆだねて♪ ゆだねて […]

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先人の智慧に学ぶ
【青もみじ】がささやいた人生論

新緑の美しい青もみじ動画をご堪能ください。   4月は風が強い時が多いですね。   強風が吹き荒れていると ヒンヤリするなぁと感じたり、   風が強すぎて思うように 歩けなかったりもします。   吹き飛ばされそうになった […]

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お知らせ
【おうちカウンセリング】波乱万丈を共に

心の健康を保つために 昨今の急な状況変化に、 心はついていってますか?   弊社のオンライン心理カウンセリングでは、 FaceTime、Line、Messenger、Skype、Zoom、お電話を、 国内外を問わずご利用 […]

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お知らせ
スペシャリストが推薦!

くれたけ心理相談室 創始者 竹内嘉浩 弊社(くれたけ心理相談室)の代表からの推薦の言葉を読み返し 【心理カウンセラーへと導いた出来事】を振り返り、 感謝の気持ちでいっぱいに。 この代表と仲間たち、 そして皆さまとの深きご […]

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