爽やかな目覚めと1日のために

おはようございます。 
 
くれたけ心理相談室 
心理カウンセラー渡辺恭代の動画
ご視聴してくださりどうもありがとうございます
 

朝の瞑想を一緒にやって
すっきり爽やかに目覚めていきましょう
 
この瞑想をご視聴していただくと 
より深いレベルから自分改革できることを
実感していただけると思います。
 
私たち人間は朝起きた瞬間から
寝るまで、ひいては寝ている間も
四六時中、様々なことが
思い浮かんでは消えを繰り返しています。
 
毎瞬、毎瞬思いつく思考が、
発せられる言葉が、
何度も繰り返されることによって
強化され現実として反映されていくのです。
 
あなたの日々の思考や生活の習慣が、
今を、未来を作り出しています。
 
人との会話で聞いたこと、
どんどん表示されるネットの情報や
不意に流れてくるニュースなどは
あなたの現実に少なからず
影響を及ぼすかもしれません。
 
もし、あなたが素晴らしい一日を
お過ごしになりたいのでしたら、
朝、 思考が本格的に動き出す前に
この瞑想で、心の中をしっかり整え、
 
今、この瞬間から
心地よいエネルギーで満たされ、
素敵な一日を創り出していきましょう。
 
 
〈編集後記〉
狭山茶産地、地元入間市の
朝の爽やかな日常風景です。
この時期は新茶を摘む時です。
鳥たちの生の目覚めの歌声も
バッチリ入ってました。
 
本当に爽やかな光景をお楽しみいただければ幸いです。
 
感謝と歓喜に満ちて。
 

 

 

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