ポジティブ思考の罠

より良い自分になろうとして

自己啓発に専念するあまり

ポジティブな側面ばかりを称賛し

かえってネガティブな結果を導き

悩んでいる方々がいらっしゃます。

かつての私もそうでした。

私たちには“喜怒哀楽”という感情が存在します。

だからこそ人間らしく生きることもできるのでしょう。

現実の世界で怒りや哀しみなど

できれば感じたくないというのが本心でしょう。

 

ドラマやゲームなどではどうでしょう。

喜びと楽しみだけで順調満帆だったらたぶん

それほどハマったりしないでしょうね。

なんで今こんなことが起きるんだ？

ということがあるから

面白みを感じるのではないでしょうか。

物事は私たちが良し悪しの判断を下すまで

フラットで中立です。

ネガティブもポジティブも

両方を受け入れて

ありのままの自分でいると

グーンと生きやすくなりますよ。

 

 

ネガティブな感情をご自分1人では

受け入れられないというような

辛く苦しい時でも

お気持ちが楽になるよう

心理カウンセリングで親身に

支援させていただいております。