ネガティブとポジティブの関係

引っ込み事案で無口
自閉ぎみで生きづらさを
感じていた子どもの頃

「愛少女ポリアンナ」というアニメで言っていた
「『よかった探し』をしようね」と

心配してくれたいたであろう母が言う度に内心

「そんなのできないよ」とか
「また言ってるよ......」等と思っていました。


時を経てあんなに抵抗していた心がふと
あの時に母が言っていたことは

あながち間違っていなかったなと
感じるようになりました。


ネガティブを感じないようにして
無理やりポジティブになるのではなく

ネガティブの中にもポジティブな一面があったり
ポジティブの中にもネガティブな側面があったりと

調和がとれていると人生はずいぶん
生きやすくなるのではないかなと感じます。


かつての私のように生きづらさを抱え
苦しんでいる方の一助となれば幸いです。

それが私が心理カウンセラーになった
目的でもあるからです。