生きやすい
ネガティブとポジティブの関係
2023年9月11日
引っ込み事案で無口 自閉ぎみで生きづらさを 感じていた子どもの頃 「愛少女ポリアンナ」というアニメで言っていた 「『よかった探し』をしようね」と 心配してくれたいたであろう母が言う度に内心 「そんなのできないよ」とか 「 […]
不完全で完全・完全で不完全
2023年5月25日
どんな人や物事にも いい面もあればいまいちな面 改善した方が良さそうな面も あるのではないと思います。 至らないと思う部分がある どうにかしてよと感じる所がある 自分も他の人も […]
【”自分”基準で生きやすく】
2022年4月12日
「友達や周りの人みたいに 普通になりたいんです。」 「普通に恋愛したい。」 「普通に結婚したい。」 「普通に仕事したい。」 「普通に子育てしたい。」 「普通になりたい。」 心理カウンセリングでよく伺う 生きづらさを抱えて […]
【"自分軸"で生きやすく】
2022年3月29日
"生きづらさ"を長年 抱えてきた当事者が "生きやすく"なったのは、 自分自身との関係を丁寧に 見つめ直したことです。 誰かの言動に一喜一憂する 悩ましく苦しい”他人軸”から、 自分の感情や言動を コントロールし、 喜び […]