親子関係の改善

きまづい親との関係を改善するには

まず自分の気持ちや捉え方を
見直すことが大切ではないかと感じます。

親との関係が良くない原因は
子どもの頃のトラウマや思い込みに
あるケースが多いからです。

親との関係を修復するためには
以下のような方法があります。

- 親との距離感を調整する
- 子どもの頃の自分と向き合う

- 親とのコミュニケーションに変化をつける
- 親の立場や気持ちも理解するよう心がける


親との関係は自分の人生において
とても大きな影響があります。

親と適度な距離感を保ちながら
お互いにとって良好な関係を築くことで

親に感謝の気持ちを自然と伝えたくなる
ほど親子共々もっと幸せになるでしょう。


心理カウンセリングを通して

自分自身と真摯に向き合うことで
親子関係が改善したケースも多々ございます。