寂しい
【本当の幸せって何だろう？】
2023年1月1日
万物も寿ぐ新たな一年の幕開け、誠におめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願いします。 私が活動拠点としている埼玉県入間市に、自動演奏ピアノが聞ける「MOA cafe」さんがあります。 音楽に触れると、心 […]
【元気になるには？】
2022年12月22日
「前みたいに元気になりたいんです。」というお悩みもよく伺います。 「なんで前みたいにできないの？」ってもどかしくなったり悲しくなったり、もやもやイライラしたり、誰かや環境のせいにしてみたり、不安になったり寂しくなったり、 […]
【分かって欲しいなら】
2022年10月12日
誰もが自分の気持ちをちゃんとわかってもらいたいと思っていますね。 相手にそれがうまく伝わらないと、心がすごくストレスを感じたり、体に反応が出てきたりしてしまいます。 自分の気持ちを上手に伝えるために、まず必 […]
【人格の土台「愛着」の安定化】 〜心身の諸症状や 人間関係の改善に向けて〜
2022年1月3日
年末年始の長期休みを 友達やパートナー 家族など親しい方々と 過ごされて かえって 寂しいとか孤独だと 感じている方も 少なからずいらっしゃいます 淋しさや悲しみ怒りといった 人間関係に関わる感情の 根底にあるのは 「愛 […]
【寂しい】あなたへ贈る
2021年7月19日
〈ポエム〉 〈編集後記〉 小さな星がたくさん集まって 銀河を創っているようなお花 に感化されて詠んでみました 寂しいって 想っていらっしゃるなら 今一度 身近な人からの温かさを 感じてみていた […]