コーチング
【くれたけ心理相談室LINE】〜心に優しいメッセージ〜
いつも大変お世話になっており、誠にありがとうございます。 弊社くれたけ心理相談室では、選抜心理カウンセラーが、 LINEにて毎週月曜日の朝、交代で心に優しいメッセージを発信させていただいております。 &nb […]
【絶品うな重】 〜「大穀」さん〜
「大穀」さんのうなぎをいただいたら 他のうなぎは 食べられないという うわさのうな重をいただきに 「大穀 狭山店」さんへいきました 注文してから 焼いてくださるというので ノンアルビールで 乾杯しながら 話に花が咲きまし […]
【成熟促す浄化】 〜舞い上がる雨より〜
雨で始まった 埼玉県入間市の朝 以前はだいっ嫌いだった雨 今は大好きです 雨の妖精たちが 自由自在に軽快に 舞に舞ってるように 見えるからです 降りしきる雨が跳ね上がり 波紋が広がっていく様子が   […]
【『魔法のランチ会』】 〜ミラクルを共同創造〜
惹き寄せ 引き寄せられた 愉快な魂の仲間たちと プロフェッショナル瞑想コーチ 養成講座の講師でもある 福田恵子さん主催の 『魔法のランチ会』に 参加させていただきました けいさんの あったかボイスでの誘導瞑 […]
【生命力が高まる】〜真っ赤な果実の収穫〜
我が家のユスラウメ 毎年この時期に 取りきれないぐらい たくさんの可愛い 実をつけてくれます 名前は梅ですが なんちゃってサクランボ みたいな味がして 止まらなくなります はじけるような鼓動を 太陽みたいな生命力を 満々 […]
【疲れたら休んでいいよ】自分に許可を出す
花の女王と称される バラのふところで 鳴いたり飛んだりもせず 静かに休憩中のカエルさん バラ園内での ほのぼのとした 光景に思わず うっとり 「なんか疲れた」 って感じたら ご自分の心身の声に したがって […]
【スモールステップ実行】のご褒美を
スモールステップが 達成できても できなくても 思ったようになっても 思ったようにならなくても そのことに チャレンジした ご自分を労ってあげて ご褒美も忘れずに してあげてほしいなと思います 先日久々に登 […]
【スモールステップ】の過程を愉しむ
大目標に向かう途上の スモールステップでも ひたすらやり続けたら 疲れてきてしまいます 適度に休憩をいれてあげて ほしいなと思います 最近久しぶりに登山を再開した という記事を昨日書きました 高くない山だからといって 休 […]
復帰を目指すなら 【スモールステップから】
仙境のような 独特の景観で 古来より 「黄山を見ずして、 山を見たというなかれ」 と称されるほどの景勝地 中国の世界遺産「黄山」に 中国在住時代登りました 水墨画や漢詩の世界に 舞い込んだような絶景でした […]
【女王のような心で】〜智光山公園のバラ園より〜
「花の女王」と称されるバラ 華麗な見た目からも 芳しい香りからも 愉しませてくれます リラックスを促進する 芳香剤として用いられたり アンチエイジング分野 でも効果を発揮して 私たちを癒してくれます そのようなところが […]