復帰を目指すなら 【スモールステップから】

仙境のような
独特の景観で

古来より
「黄山を見ずして、
山を見たというなかれ」

と称されるほどの景勝地
中国の世界遺産「黄山」に
中国在住時代登りました

水墨画や漢詩の世界に
舞い込んだような絶景でした

 

長いこと登山から離れた
生活をしていましたが

ダイナミックな
大自然の息吹を
また体感したくなり
登山を再開しました

先ずは
スモールステップから

地元の幼稚園生も
登っているような手頃な山

埼玉県飯能市の「多峯主山」
から再開しました

大自然の恩恵を愉しみながら
徐々にステップアップして
いこうと思っています

もしこの記事を読んで
くださっているあなたが

職場に復帰したい
学校に戻りたい
日常生活を取り戻したい

以前のパフォーマンスをまた発揮できるようになりたい
等と思っていらっしゃるなら

大きな目標は
いったん横に置いおいて

まずは直近で
すぐできそうな
ことを一つだけ
再開してみては
如何でしょうか

その一つが
余裕でできる
ようになったら
また次の一つを
やっていくという
ことを繰り返し
繰り返しやっていく

その小さな成功が
自信につながり
大きな目標に近づく
安心安全で
着実な方法だと
私は思います

復帰に向けて何か
できそうなことを
探すことから
始めてみませんか