2023年11月11日
誰もいなければ 自分になれない。 誰かがいるから 自分という存在を 認識できるのでしょう。 自分と相手の価値観が合致する時 それぞれの人生も より充実した幸せを 感じられるものに。 ご自身が大切にしている価値観を知り […]
2023年11月10日
「するつもりだったけどやる時間がない。」 「やろうと思うけど忙しくてできない。」 「今度こそはと思うけど重い腰があがならい。」 といった言葉を言ったり聞いたりする度に それはその人にとってそれほど 重要なことではないのだ […]
2023年11月9日
「自分のことが好きになれない」 「どうしたら自分のことを好きになれるのか」 と悩んでいる方々も少なくありません。 かつての私もそうでした。 こんな自分など好きになれるわけないと思っていました。 セルフラブが […]
2023年11月8日
幸せに生きるために 大切なことって何でしょうか？ 旅行や美食 ソウルメイトとの出逢い 昇進や出世にお金 夫婦円満や子宝 マイホームや資産......など等と たくさんのなりたい自分や 叶えたい希望があることは 素晴らしい […]
2023年11月7日
お腹が痛くなるほどゲラゲラ笑っていると 何があってもなくても箸が落ちても笑えるような 爆笑と笑顔の連鎖に 私もあなたもみんなも巻き込んで。 こちらは腹が立っているのに相手が笑っていたら 余計にムカつくでしょうか。 自分が […]
2023年11月6日
悩んだり困ったりしている時 自分はどんな格好をしているでしょう。 観察してみたことがありますか？ 自分のことや周りの人たちをみていると 眉間にシワがよったり腕を組んでいたり 頭が下がって胸が閉じていたり 声が低くなったり […]
2023年11月5日
すぐ横になりたくなる疲れがなかなか取れない ぐったりする 1人で居たくなる などという人ほど気配り上手 本当はかなり疲れていても 笑顔でい続ける サービス精神旺盛だからこそ ぐったり疲れる この悪循環を断ち切って 自分も […]
2023年11月4日
「あなたに分かって欲しい」「君に理解してもらいたい」 そう思うからこそ 声が大きくなったり何度も同じようなこと言ったり つい熱が入り過ぎ押しに推して 引き下がれなくもなる。 大切な君だからこそ大事なあなたにだけは 『聴い […]
2023年11月3日
「今朝は何を食べる？昼は何にする？夕飯はどうする？」 などと母がいちいち聞いてくるのがうっとおしいなと 感じていた時期がありました。 『そんなことよりもっと私の心身の健康とかやりたいことを 心配してサポートして欲しい』と […]
2023年11月2日
「本当にどうしたらいいんだろうか？」 「一体、自分はどうしていきたいんだろう？」 などと迷ったり悩んだりすることも 人生にはあるでしょう。 今はネットやSNSなどで調べれば 何でも出てくる時代ですね。 情報が多く賛否両論 […]
