不足感が駆り立てる満足感

「自分のことが好きになれない」

「どうしたら自分のことを好きになれるのか」

と悩んでいる方々も少なくありません。

 

かつての私もそうでした。

こんな自分など好きになれるわけないと思っていました。

セルフラブが良さそうなのはわかるけど

自分のいたわり方や愛し方

というのもよく分かりませんでした。

 

カウンセリングや瞑想、様々なワークなどを通して

自分の欠点や嫌いだと思うようなところも

ありのまま受け入れられるようになったら

 

その欠乏感、不足感、劣等感こそが

本当の自分で生きたいという

渇望感につながっている

ということに気づきにました。

できないもどかしさや難しさ

悲しさや辛さや苦しみも全部

本当の自分に気づかせてくれる

ギフトだと感じることができました。

 

欠乏感や不足感は満たされようと

私たちを駆り立てるからです。

満足感や充実感が心に満ちるまで。