生きづらい
不足感が駆り立てる満足感
2023年11月9日
「自分のことが好きになれない」 「どうしたら自分のことを好きになれるのか」 と悩んでいる方々も少なくありません。 かつての私もそうでした。 こんな自分など好きになれるわけないと思っていました。 セルフラブが […]
不完全で完全・完全で不完全
2023年5月25日
どんな人や物事にも いい面もあればいまいちな面 改善した方が良さそうな面も あるのではないと思います。 至らないと思う部分がある どうにかしてよと感じる所がある 自分も他の人も […]
【自己肯定感を高め生きやすく】
2022年3月25日
「生きづらい」 「自己肯定感が低い」と 認識されている方は、 白か黒か、 楽観か悲観か、 プラスとマイナス ポジティブとネガティブ 良い悪い、 正しい間違ってる といったようにものごとを 2分法的に捉えるケースが 少なか […]