お知らせ
お話会ありがとうございました

2023年11月20日は LINEでお話会でした。   お時間作って ご参加くださった方々 どうもありがとうございます。 次回のオンラインお話会は 12月20日10時の予定です。 詳細はこちらでまた お知らせさ […]

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心に響く詩
悲しみをぬぐって

目の前の現実に もどかしくなったり 悲しくなったり 時々人生は そうやって 試練をくれる できないこと 変わらないことより 自分が今できること 変えられることに 注力していく 気がつけば 開けてくる 心も未来の道も  

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感情の取説
雨の日のように

雨が降ると 川や海の水も 濁るように   私たちも 悲しい 悔しい つらい涙が 止まらない時は   心が掻き乱されたようになったり 複雑な気持ちになったり もやもやとスッキリしない 気分になったりもす […]

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心の教科書
心の声を

この世には 物も情報も あふれていて 時に何を 選択すれば いいのか 迷ったり 悩んだり することもあるでしょう。 本当に知りたい 答えは意外と 身近にあるのかも 知れませんね。 自分の心が本来は 何もかも分かって いる […]

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心に響く詩
煮詰まった時は

さんざん考えて ずいぶん悩んで 何か引っかかっていて なんとなくスッキリしなくて そんな状況の時は ちょっとひと休み 心も頭も空っぽにして 思うままに体を動かしたら 必要な答えは やってくるから   ちょっとこ […]

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自己実現・自己啓発
中途半端

全てが中途半端だと感じる時 自分に対して厳しくなって いるのかも知れませんね。 飯田ルーム周辺は山々に囲まれています 毎日ワンコと散歩にいくと 山にいろんな色がみえます。   まだ緑色のところもあれば 黄色くな […]

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感情の取説
悲しい時には

がっかりするようなこと 残念だと感じること 悲しいことなどがあった時 自分と向き合うことが大事だとは 頭ではわかっていても 何もしたくない なんか元気が出ない というような時もあるでしょう。 そんな時にはできることなら […]

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心の教科書
自己対話

日頃から自分自身に どんな質問を問いかけるかによって 自分の気づきや 心のそこからの納得感が あるのではないかと感じます。   1つの何気ない問いかけによって 芋づる式にいろんなことが 出てくることもある 自己 […]

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心に響く詩
贅沢な悩み

悩みのない人などいない 悩みと捉えるか課題と捉えるか 悩みが全く無くなることなんてないんだろう 今悩んでいることが悩みじゃなくなったら また新たな悩みが出てくるんだろうから 目の前には日々山積みにされている現状 受け入れ […]

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心の教科書
人間関係の強化

誰もいなければ 自分になれない。 誰かがいるから 自分という存在を 認識できるのでしょう。 自分と相手の価値観が合致する時 それぞれの人生も より充実した幸せを 感じられるものに。   ご自身が大切にしている価値観を知り […]

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