2023年3月24日
誰もが願って止まない幸せは とても身近にあります 今この瞬間の気持ちです。 幸せは自分の中にある そう気づけること自体が 幸福とも言えるでしょう。 多くの人はBIGな幸 […]
2023年3月23日
何か問題が起きた時 この人やあの組織 環境や時代のせいに 私たちはついしがちです。 しかしながら 病気や人間関係 仕事やお金など トラブルと感じる出来事は &nbs […]
2023年3月22日
「幸せでありたい」 それは誰もの願いです。 あらゆる出来事を ありのまま受け入れられた時 幸せな瞬間の連続に なっていくでしょう。 予期せぬ出来事も 気づきのひと時となります。 &nbs […]
2023年3月20日
「やりたいことがあるけど なかなか叶わない。」 「悩みがあるけど ずっと解決しない。」 そのような時の壁は 往々にして妄想で 自分が作っている ことが多いです。 潜 […]
2023年3月19日
何かするごとに ため息 舌打ち 貧乏ゆすり...... 等している人は 無意識でしている ことが多いようです。 そうすることが 自分のストレス解消になると 信じて疑わない人もいま […]
2023年3月16日
感情的な言動は 「分かってほしい」 という気持ちの表れ である場合が多いです。 相手にではなく 自分に対して怒っている ということもあります。 その気持ちを 適切に表現できない   […]
2023年3月15日
悩み苦しんでいる渦中は 根本的な原因を解決しないまま その苦しみや辛さを軽減しようと 試行錯誤し余計に疲弊しがちです。 根本的な問題解決は 苦しみや辛さを 感じない […]
2023年3月13日
どんな人も 「幸せに生きたい」 「穏やかに暮らしたい」 そう心から願い叶えるための 自己実現力 自己治癒力 といった 自分で自分を幸せにする 自分で自分を癒す & […]
2023年3月12日
「もっと頑張れば自分のことを認められる」 「高学歴・高収入なら自分を好きになれる」 「資格を取れば価値ある自分として承認できる」 などといった 誰かの評価や何かの達成で 得ようとする自己肯定感は   […]
2023年3月8日
私たちは誰かの言動や 環境や出来事などから 刺激を受けることは ありますね ただそれによって どんな風に感じるか どう行動するかは 全て自分を通して 行われています […]
