快適を保つために

何かするごとに

 

ため息

舌打ち

貧乏ゆすり......

 

等している人は

無意識でしている

ことが多いようです。

 

そうすることが

自分のストレス解消になると

信じて疑わない人もいます。

 

自分の気持ちも大切ですが　

 

周りの人がどのように感じるかも

配慮してこそ

 

人にも優しいといえる

のではないでしょうか。

 

周りにいる繊細な方が

たまらない不快感を感じて

 

やむにやまれぬ思いで　

 

ご相談に来るというケース

もございます。

 

周囲を不愉快にするモードを

発している相手は

 

本人も気づかないほど

ストレスが溜まりに溜まっている

のかも知れませんね。

 

心理カウンセリングで

傾聴スキルを身につけて

 

とことん話を聞いてあげると

いう方法もないわけではありません。

 

ただ自分には手に負えない

そうと思ったら

 

適度な距離をとりながら

適切なコミュニケーションを

とっていくことも

 

自分も相手をも

守ることになります。

 

相手は変わらないですから

 

自分が柔軟に

変わった方が楽になります。

 

心理カウンセリングでは

 

ケースバイケースでの対応を

一緒に考えながら実践していくため

 

自分が変わると人間関係も

人生そのものも変わることを

 

ご相談者様に体感していただいております。