【目的を持たない越し方】〜神聖なる自分に帰る誘導瞑想付き〜

この記事を読んで
下さっているのも

心身の健康のため
自己啓発のため
心の悩みを解決するため等
何か目的があってのこと
かと思います。

 

そうお考えになること自体は
全然悪くはないのですが、

目的があるからこそ、
「こんな自分じゃダメ」
「もっと頑張らないと」等と
自分を追い詰めてしまう
ケースも少なくありません。

 

そんな時に知っておいて
いただきたいのが、
「目的を持たない越し方」

いったん目的を手放し、
今ここにいる
尊い存在の自分を
ただ感じるのです。

 

その方法の一つとして瞑想があります。

宜しければご活用いただければと思います。

 

さぁ、今あなたが大切に
握りしめている目的を
一回手放してみませんか。

 

新しい1週間も心軽やかに
充実した日々を過ごすことが
できますように。