自分を愛する

動植物など自然からの贈りもの
【愛し愛されるには?】

初夏に白く可愛い花を咲かせ、寒い時期には真っ赤な実をたわわにみのらせるピラカンサ(トキワサンザシ)は、満々の生命力を感じさせてくれます。 花言葉は「愛嬌」「美しさはあなたの魅力」。 愛嬌(あいきょう)とは、憎めない表情や […]

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心の教科書
ありのままで愛されるコツ

自分らしさ全開 盗撮されているのもつゆ知らず いびきをかいて寝ている 我が家の殿。   私がバリバリPC作業に 専念している膝元から ふんわりエネルギーが 伝わってきてニッコリ😍&#x1f970 […]

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中華圏の学び
楽しみ作りの達人に

台湾の人は楽しむのが上手いなぁ😻 って思うことがよくあります🌟 空港にもいろんな演出があって 乗客を楽しませてくれます🥰 ちょっとした写真スポットに😄 日本 […]

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マインドフルネスで心穏やかに
瞑想会での3つの気づき ~点が線に、そして円へ~

  【DST】ドルフィンスターテンプル®主催の瞑想会に昨夜参加させていただきました。 太陽みたいにあったかい感じのするヒーラーJay(ジャイ)さんのミラクルパワフルな誘導瞑想でした。 開始前から気さくに話して下 […]

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心の教科書
心身のだるさを解消する快眠の手引き

  心理カウンセラーの渡辺恭代です。 今日もこのブログをお訪ね下さり、どうもありがとうございます。   だるさ解消、やる気に満ち満ちる快眠へ   朝晩はだいぶ冷え込む季節になってきましたね。 […]

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心に響く詩
私との約束、魂との結束

  やわらかい光に覆われた 青色の地球 大地も大空に 大空も大海に 不思議な錯覚が 時を止める   新しく生まれようとする今日を 何も語らぬ静寂が 尊きものに感じさせる   うつろな空気 吹 […]

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先人の智慧に学ぶ
人生を楽しむには?~行き詰った時こそ大成長のチャンス~

  神々に祈りは届く 11月7日、宇宙連合司令官・アシュタールをチャネリングするDr.テリー・サイモンの集いに参加させていただきました。   ご興味がある方は、フリーマガジン「Cosmic Visio […]

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マインドフルネスで心穏やかに
瞑想で本当に課題解決・夢実現が加速するのか?

  どうして瞑想がそんなに大事なのか? 昨日の記事の続編ですので、まだ読まれていない方は以下からご覧になってみてくださいね。 課題解決・夢実現はどうすれば加速するのか?   無限の可能性を信じ、行動す […]

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音楽・文化・芸術などからの感化
ありがとうもゴメンネも『コーヒーが冷めないうちに』

  時空を超えて、自責の念が深めた絆 『コーヒーが冷めないうちに』予告編公式サイトより コーヒーを入れてから冷めるまで。 そのほんのひと時の間だけ、自分が行きたい時間にタイムスリップできるというお話し。 時間軸 […]

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心に響く詩
広々とした気持ちで自分を、現実を、周りの人をも

  空を見上げると 空なのか 海なのか 山なのか 何処なのか よくわからなくなる   瞬時に既成概念という枠が 音をたてて外れていく 軽快なステップを踏むように 気持ちいいぐらい爽快に   […]

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